Asidi ya Folic husaidia mwili wako kuzalisha na kudumisha seli mpya, na pia husaidia kuzuia mabadiliko kwenye DNA ambayo yanaweza kusababisha saratani. Kama dawa, asidi ya folic hutumiwa kutibu upungufu wa asidi ya foliki na aina fulani za anemia (ukosefu wa chembe nyekundu za damu) unaosababishwa na upungufu wa asidi ya foliki.
Asidi ya foliki inafaa kwa nani?
Folate husaidia mwili kutengeneza seli nyekundu za damu zenye afya na hupatikana kwenye baadhi ya vyakula. Asidi ya Foliki hutumika: kutibu au kuzuia upungufu wa damu anemia kusaidia ubongo wa mtoto ambaye hajazaliwa, fuvu la kichwa na uti wa mgongo kukua ipasavyo ili kuepuka matatizo ya ukuaji (yaitwayo neural tube defects) kama vile spina bifida.
Asidi ya folic hufanya nini kwa mwanamke?
Asidi ya Folic hupatikana katika vitamini na vyakula vilivyoimarishwa. Asidi ya Folic na folate husaidia mwili kutengeneza seli nyekundu za damu zenye afya. Seli nyekundu za damu hubeba oksijeni kwa sehemu zote za mwili wako. Ikiwa mwili wako hautengenezi seli nyekundu za damu za kutosha, unaweza kupata upungufu wa damu.
Asidi ya foliki ni nini na kwa nini ni muhimu?
Folic acid ni aina ya vitamin B iliyotengenezwa na binadamu iitwayo folate. Folate ina jukumu jukumu muhimu katika utengenezaji wa seli nyekundu za damu na husaidia mirija ya neva ya mtoto wako kukua hadi kufikia ubongo na uti wa mgongo. Vyanzo bora vya chakula vya folic acid ni nafaka zilizoimarishwa.
Kwa nini daktari anaweza kuagiza folic acid?
Asidi ya Folic husaidia mwili wako kuzalisha na kudumisha seli mpya, na pia husaidia kuzuia mabadiliko kwenye DNA ambayo yanaweza kusababisha saratani. Kama dawa, asidi ya foliki hutumiwa kutibu upungufu wa asidi ya foliki na aina fulani za anemia (ukosefu wa chembe nyekundu za damu) unaosababishwa na upungufu wa asidi ya foliki.
