Logo sw.boatexistence.com

Je, unaweza kula buckwheat isiyokatwa?

Orodha ya maudhui:

Je, unaweza kula buckwheat isiyokatwa?
Je, unaweza kula buckwheat isiyokatwa?

Video: Je, unaweza kula buckwheat isiyokatwa?

Video: Je, unaweza kula buckwheat isiyokatwa?
Video: Ukitaka Kunenepa Kula Vyakula Hivi! |YOU ARE WHAT YOU EAT 2024, Mei
Anonim

Mwili ni mgumu sana. Hata baada ya kuloweka na kuchemsha, Buckwheat isiyo na mafuta ni ya kutafuna sana kwa ladha ya watu wengi. … Buckwheat ambayo haijachujwa pia inaweza kutumika kukuza mboga inayoitwa kwa namna mbalimbali “Lettuce ya Buckwheat”, “Buckwheat Grass” au “Buckwheat Greens.” Mbichi hizi zinaweza kutumika kwa saladi, sandwichi au kukamua.

Je, unaweza kula Buckwheat pamoja na nyama?

Kwa kawaida Buckwheat ingetumika katika umbo lake lote mara baada ya mwili kuondolewa. Buckwheat iliyosafishwa kwenye hull inaweza kusaga kwa unga. Uzito unawakilisha takriban robo moja ya nafaka.

Je, Buckwheat inahitaji kuchujwa?

Kwa hivyo ingawa Buckwheat huainishwa kama nafaka, lakini kwa hakika ni mbegu ya mmea.… Mchakato wa kukata huondoa ganda la nje ili kupata mbegu kama nafaka ndani. Inapoondolewa mipako yake ya nje meusi na isiyoweza kuliwa, groats ni mbegu laini, za rangi isiyokolea na zina ladha kidogo.

Unapikaje Buckwheat Isiyokatwa?

Kwenye sufuria ya wastani, changanya mboga za Buckwheat na vikombe 1 3/4 vya maji, siagi 1 na 1/2 tsp chumvi. Washa ichemke kisha funika kwa kifuniko kinachobana na chemsha kwa moto mdogo kwa dakika 18-20 Kama tu na wali, unapaswa kusikia mlio wakati unapikwa na itakuwa kimya ukikamilika..

Je Buckwheat ni sawa kuliwa mbichi?

Watu wanaweza kula mboga mbichi ya buckwheat baada ya kulowekwa na kumwaga mboga mbichi ili kurahisisha kusaga. Vinginevyo, chemsha groats kwenye maji kabla ya kuziweka kwenye saladi, kando au mains.

Ilipendekeza: