Asidi mbalimbali zinazopatikana kwenye kahawa huchangia katika ladha ya jumla ya pombe yako. Hata hivyo, asidi katika kahawa, hasa unapokunywa kwenye tumbo tupu, inaweza kukusababishia . Asidi hizi zinaweza kuwasha utando wa tumbo lako, na kusababisha hisia za kichefuchefu.
Je Espresso ni mbaya kwa tumbo lako?
Na kuna zaidi upande wa giza wa kafeini-huchochea mwili wako kutoa asidi zaidi, ambayo baada ya kafeini nyingi, inaweza kusababisha asidi nyingi hadi kupata maumivu ya tumbo. Haina madhara.
Je, spresso ina madhara?
Kahawa iliyo na kafeini inaweza kusababisha kukosa usingizi, woga na wasiwasi, mshtuko wa tumbo, kichefuchefu na kutapika, kuongezeka kwa mapigo ya moyo na kupumua, na athari zingine. Kunywa kahawa kwa wingi kunaweza pia kusababisha maumivu ya kichwa, wasiwasi, fadhaa, milio masikioni na mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.
Kwa nini ninahisi wa ajabu baada ya kunywa spreso?
Watu walio na usikivu wa kafeini hupata msukumo mkali wa adrenaline wanapoitumia. Huenda wakahisi kana kwamba wamekunywa vikombe vitano au sita vya spresso baada ya kunywa mara chache tu za kahawa ya kawaida. Kwa kuwa watu walio na usikivu wa kafeini hutengeneza kafeini polepole zaidi, dalili zao zinaweza kudumu kwa saa kadhaa.
Mbona kahawa inanitia kichefuchefu ghafla?
Kwa hivyo, ingawa kahawa yenyewe inaweza isiwe na tindikali sana kwako, kafeini inaweza kuongeza uzalishaji wako wa asidi kuliko laini ya kustarehesha. Lakini molekuli ya kafeini yenyewe tayari inachukuliwa kuwa inakera tumbo. Kutokana na athari ya laxative, hulazimisha mfumo wako wa usagaji chakula kufanya kazi haraka
