Logo sw.boatexistence.com

Je edamame inaweza kukufanya mgonjwa?

Orodha ya maudhui:

Je edamame inaweza kukufanya mgonjwa?
Je edamame inaweza kukufanya mgonjwa?

Video: Je edamame inaweza kukufanya mgonjwa?

Video: Je edamame inaweza kukufanya mgonjwa?
Video: How To Cure Plantar Fasciitis FAST & FOREVER [Heel Pain & Heel Spurs] 2024, Julai
Anonim

Isipokuwa kama una mizio ya soya, edamame ni salama kula. Baadhi ya watu hupata madhara madogo, kama vile kuhara, kuvimbiwa, na maumivu ya tumbo. (7) Hili lina uwezekano mkubwa wa kutokea ikiwa hujazoea kula vyakula vyenye nyuzinyuzi mara kwa mara.

Je, unaweza kupata sumu kwenye chakula kutoka kwa edamame?

Maharagwe mawili au matatu ya edamame yanayoweza kuliwa yamo kwenye ganda dogo - ambalo, ingawa haliwezi kumeng'enywa, na ni ngumu sana kuliwa, haizingatiwi kuwa na sumu Harage ya ndani, kwa upande mwingine, ni sumu ikiliwa mbichi, na inaweza kuwa na athari ya kutisha kwenye mfumo wa usagaji chakula wa binadamu.

Je edamame inaweza kukutia kichefuchefu?

Edamame nyingi za kibiashara zimepashwa moto awali ili kurahisisha usagaji chakula, lakini bado ina vizuia lishe na inaweza kuwa vigumu kusaga, hivyo kusababisha msukosuko wa tumbo na kuvimbiwa.

Je edamame inaweza kuwa mbaya kwako?

Edamame ni kunde kitamu, na lishe bora ambayo ni chaguo bora la vitafunio vya kalori ya chini. Hata hivyo, hakuna tafiti ambazo zimechunguza madhara ya kiafya ya edamame moja kwa moja Utafiti mwingi unategemea vipengele vilivyotengwa vya soya na mara nyingi haijulikani ikiwa vyakula vyote vya soya vina manufaa sawa.

Kwa nini huwezi kula poda ya edamame?

Usile ganda! Unaweza kushangaa kwa nini huwezi kuondoa maharagwe kutoka kwenye ganda bila kuiweka kinywani mwako. Jibu rahisi ni kwamba umeingia kwenye taabu zote za kuongeza chumvi unapozipika, na chumvi hiyo huongeza ladha na uzoefu wa kuila kwa ujumla.

Ilipendekeza: