Aidha, kuvuta sigara kunaweza kuharibu sigara-au vinywele vidogo kwenye njia yako ya hewa ambavyo huzuia uchafu na kamasi kwenye mapafu yako. Wakati cilia hizi zinaharibiwa, unapata kile kinachojulikana kama "kikohozi cha mvutaji sigara," kikohozi cha muda mrefu ambacho mara nyingi huonekana kwa wavutaji sigara wa muda mrefu au wa kila siku. Uharibifu wa mapafu kutokana na uvutaji sigara hauishii hapo.
Je moshi unaua cilia vipi?
Cilia ni makadirio madogo kama nywele ambayo hulinda njia ya hewa ya mwili kwa kufagia kamasi na vitu ngeni kama vile chembe za vumbi ili mapafu yawe safi. Sumu katika moshi wa tumbaku hupooza silia na hatimaye kuiharibu, hivyo kuondoa kinga muhimu kutoka kwa mfumo wa upumuaji.
Inachukua muda gani kwa cilia kukua tena baada ya kuacha kuvuta sigara?
Baada ya wiki mbili hadi miezi mitatu: Mzunguko wako wa mzunguko unaboresha. Baada ya mwezi mmoja hadi tisa: Cilia (nywele ndogo) kwenye mapafu hukua tena, na hivyo kuongeza uwezo wa mapafu kushika kamasi, kujisafisha na kupunguza maambukizi.
Je, cilia hukua tena baada ya kuacha kuvuta sigara?
Unapoacha kuvuta, cilia huwa hai tena. Cilia inapopona na kamasi ikiondolewa kwenye mapafu yako, unaweza kukohoa zaidi ya kawaida. Hii inaweza kudumu kwa wiki kadhaa.
Je, cilia kwenye pua inaweza kukua tena?
Wakati safu ya jumla ya mucosa ya pua ilipojeruhiwa kiufundi, epithelium iliyounganishwa upya ilifunika kasoro hiyo katika wiki 1, seli mpya za sililia zilionekana baada ya wiki 3, na kuzaliwa upya kamili kulionekana katika wiki 6.