Logo sw.boatexistence.com

Je, matibabu ya nyumbani kwa prolapse rectal?

Orodha ya maudhui:

Je, matibabu ya nyumbani kwa prolapse rectal?
Je, matibabu ya nyumbani kwa prolapse rectal?

Video: Je, matibabu ya nyumbani kwa prolapse rectal?

Video: Je, matibabu ya nyumbani kwa prolapse rectal?
Video: Jinsi ya kutibu ugonjwa wa bawasiri (Hemorrhoids) 2024, Mei
Anonim

Kunywa maji mengi, na kula matunda, mboga mboga na vyakula vingine vyenye nyuzinyuzi. Mabadiliko katika lishe mara nyingi yanatosha kuboresha au kugeuza safu ya safu ya rectum (prolapse ya sehemu). Fanya mazoezi ya Kegel ili kusaidia kuimarisha misuli ya eneo la pelvic. Usijikaze unapotoa choo.

Je, ninaweza kurekebisha prolapse ya rectum mwenyewe?

Wakati tu utando wa ndani (mucosa) wa puru yako unapotoka kwenye njia ya haja kubwa, daktari wako atakuelekeza jinsi ya kujipunguza ukiwa nyumbani.. Ili kufanya hivyo, itabidi uweke mgandamizo wa upole kwenye puru ili kuirejesha kwenye njia ya haja kubwa.

Je, unapunguzaje prolapse ya rectum?

Ikiwa unatatizika kupunguza prolapse yako, paka sukari ya chembechembe kwenye puru iliyokatika. Acha sukari ikae kwa dakika 15 na kisha jaribu kupunguza prolapse tena. Sukari itachukua maji ya ziada katika prolapse na kusababisha kupungua kwa prolapse. Ni lazima utumie sukari iliyokatwa.

Je, unawezaje kurudisha kidonda cha mstatili mahali pake?

Ili kurudisha puru iliyoporomoka mahali pake, kwanza osha mikono yako vizuri. Loweka kitambaa laini na maji ya joto. Kisha, lala upande wako na magoti yako kwa kifua chako. Shikilia kitambaa kwenye njia ya haja kubwa na utumie mgandamizo wa taratibu kurudisha puru mahali pake.

Je, unawezaje kurekebisha prolapse nyumbani?

Mtindo wa maisha na tiba za nyumbani

  1. Fanya mazoezi ya Kegel ili kuimarisha misuli ya pelvic na kusaidia fascia iliyodhoofika.
  2. Epuka kuvimbiwa kwa kula vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi na kunywa maji mengi.
  3. Epuka kujiinua chini kusogeza matumbo yako.
  4. Epuka kunyanyua vitu vizito.
  5. Dhibiti kikohozi.
  6. Punguza uzito kama wewe ni mzito au mnene.

Ilipendekeza: