Je, ni asilimia ngapi nzuri ya ulinganifu wa kutembea?

Orodha ya maudhui:

Je, ni asilimia ngapi nzuri ya ulinganifu wa kutembea?
Je, ni asilimia ngapi nzuri ya ulinganifu wa kutembea?

Video: Je, ni asilimia ngapi nzuri ya ulinganifu wa kutembea?

Video: Je, ni asilimia ngapi nzuri ya ulinganifu wa kutembea?
Video: Usipofanya Mambo Haya Utajifungua Kwa Oparesheni 2024, Novemba
Anonim

Wakiwa na afya njema, watu wazima wenye umri mdogo huonyesha ulinganifu wa uimara wa miguu wa 5 - 15% (20, 27), kazi ya Perry et al (27) na Skelton et al. (33) zinaonyesha kuwa wazee wanaonyesha ulinganifu wa wastani wa nguvu za miguu karibu na 15-20%. Masomo haya yanatoa msingi wa kigezo cha 20% kilichotumika katika utafiti wa sasa.

Ulinganifu wa kawaida wa kutembea ni upi?

Mwendo wa kawaida unaopimwa miongoni mwa watu wenye uwezo ulionekana kuwa na ulinganifu wa kutosha katika vigezo vya anga, kinematic, na vinavyobadilika vyenye safa ya hadi 4–6% ya ulinganifu kati ya viungo(Herzog et al., 1989; Titianova na Tarkka, 1995).

Ulinganifu mzuri wa kutembea ni upi?

Daraja la MMT la 4 linachukuliwa kuwa wastani au alama nzuri, na daraja la MMT la chini ya 4 linaonyesha nguvu nzuri au hata hafifu. Kwa sababu alama nzuri inachukuliwa kuwa hitaji la kutembea haraka, masomo 45 katika utafiti huu yenye daraja la MMT la chini ya 4 yalizingatiwa kuwa na upungufu wa nguvu.

iPhone isiyolingana ya kawaida ya kutembea ni nini?

3. Kutembea kwa Asymmetry. Inajulikana zaidi kama "kuchechemea," Kutembea kwa Asymmetry hutokea ambapo unapendelea mguu mmoja juu ya mwingine unapotembea. Kwa hivyo asilimia ya chini ni ya afya zaidi, na 0% inamaanisha kutembea kwa usawa.

Je, iPhone kutembea kwa ulinganifu ni sahihi kwa kiasi gani?

Wakati wa matembezi, kipimo hiki kitapatikana kati ya 20% hadi 40%," Apple inasema. Inaongeza: "Muda Maradufu wa Usaidizi hurekodiwa kiotomatiki kwenye iPhone unapobeba simu yako karibu na kiuno chako, kama vile kwenye mfuko wa suruali na tembea kwa utulivu kwenye ardhi tambarare. "

Ilipendekeza: