Logo sw.boatexistence.com

Kwa nini sehemu za juu hunifanya nisinzie?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini sehemu za juu hunifanya nisinzie?
Kwa nini sehemu za juu hunifanya nisinzie?

Video: Kwa nini sehemu za juu hunifanya nisinzie?

Video: Kwa nini sehemu za juu hunifanya nisinzie?
Video: Mwamba wenye Imara - Godwin Ombeni 2024, Mei
Anonim

Adderall ni kichocheo ambacho huongeza viwango vyako vya serotonini, norepinephrine na dopamine. Hizi ni neurotransmitters kwenye ubongo wako ambazo hutuliza na kukupumzisha ili uweze kuzingatia vyema. Pia huathiri usingizi kwa njia tofauti. Hiyo inaweza kuwa sababu ya dawa kusababisha kusinzia kwa baadhi lakini si kwa wengine.

Inamaanisha nini ikiwa kichocheo kinakufanya usinzie?

Vichocheo ni vitu ambavyo vina athari kwenye mfumo mkuu wa fahamu na mwili, hivyo kusababisha kuongezeka kwa tahadhari na ugumu wa kupata usingizi. Hii ni tofauti na dawa za kutuliza na kulala usingizi, ambazo hupunguza shughuli za ubongo na kuongeza usingizi.

Kwa nini vichocheo vinanituliza?

Mengi Kuhusu Kwa Nini Vichocheo Hutulia? Kemikali za norepinephrine na dopamini katika ubongo zina jukumu la kuchukua jukumu muhimu katika kudhibiti utendaji kazi na umakini. Vichangamshi hufanya kazi kwa kuongeza dopamini kwenye ubongo kwa kupunguza kasi ya kiasi kinachofyonzwa tena kwenye ubongo.

Unafanyaje Adderall kuchakaa ili nilale?

Vidokezo vifuatavyo vinaweza kumsaidia mtu kukabiliana na ajali ya Adderall:

  1. Jihakikishie kuwa matamanio ni ya muda tu. …
  2. Unda mazingira yanayokuza usingizi bora. …
  3. Kaa bila unyevu na lishe. …
  4. Tulia. …
  5. Epuka vichochezi vingine.

Adderall anahisije bila ADHD?

Kwa watu ambao hawana ADHD, kwa sababu Adderall hutoa kiwango cha ziada cha dopamini, watumiaji wanaweza kuhisi hisia za euphoria na viwango vya nishati vilivyoongezeka, pamoja na uwezekano wa hatari wa kimwili. na athari za kihisia.

Ilipendekeza: