Orodha ya maudhui:
- Je, ni salama kula ice cream ukiwa na ujauzito?
- Je, unaweza kunywa dessert ukiwa na ujauzito?
- Ni ice cream gani bora kula ukiwa mjamzito?
- Ninaweza kunywa nini zaidi ya maji nikiwa na ujauzito?
Video: Je, unaweza kula sunda ukiwa na ujauzito?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Kwa ujumla, aiskrimu unayonunua kwenye mboga au duka kubwa la maboksi inapaswa kuwa salama kabisa kwako kula. Iwapo unajaribiwa na mashine ya kutoa huduma laini kwenye mkahawa wa karibu, hilo linafaa kuwa sawa pia, mradi tu ice cream imetengenezwa kwa maziwa yaliyotiwa chumvi.
Je, ni salama kula ice cream ukiwa na ujauzito?
Je, ninaweza kula ice cream nikiwa na ujauzito? Ingawa wanawake wajawazito wanapaswa kuepuka aiskrimu ya kujitengenezea nyumbani (kwa sababu inaweza kuwa na mayai mabichi, na hatari ya kuambukizwa na salmonella), aiskrimu ya dukani kwa ujumla ni salama.
Je, unaweza kunywa dessert ukiwa na ujauzito?
Ingawa ni sawa kabisa kuwa na kitindamlo kila siku, kiasi katika mambo yote ni muhimu kila wakati. Jaribu tu kushikamana na chipsi moja au mbili ndogo kwa siku. Tunda.
Ni ice cream gani bora kula ukiwa mjamzito?
Shirika la Wajawazito la Marekani linakubali, na sasa Chakula cha Usiku kinapendekezwa rasmi kuwa aiskrimu inayofaa zaidi kwa akina mama watarajiwa na matamanio yao. "
Ninaweza kunywa nini zaidi ya maji nikiwa na ujauzito?
Mbadala kwa Afya kwa Maji
- Maji yanayometa (jaribu kukamulia katika tunda la machungwa ili upate ladha)
- Maziwa ya ski yenye pasteurized.
- Pasteurized soya na maziwa ya mlozi (bila ya mzio wowote)
- Juisi iliyokamuliwa upya au iliyobanwa (juisi ina sukari nyingi, hivyo kunywa kwa kiasi)
- Maji ya nazi.
- Chai ya barafu ya mitishamba (hakuna kafeini)
Ilipendekeza:
Je, unaweza kula tuna ukiwa na ujauzito?
Wataalamu wengi wanakubali kuwa ni salama kutumia tuna ikiwa una mjamzito, lakini unahitaji kuwa mwangalifu kuhusu kiasi na aina ya tuna unaokula. Samaki huchukuliwa kuwa chakula kizuri cha kula kwa wajawazito kwa vile kina virutubisho vingi vinavyoweza kusaidia ukuaji na ukuaji wa mtoto wako .
Je, unaweza kula Bacon ukiwa na ujauzito?
Unaweza unaweza kufurahia nyama ya nguruwe kwa usalama wakati wa ujauzito Hakikisha umeipika vizuri, hadi iwe moto sana. Epuka kuagiza nyama ya nyama kwenye mkahawa kwa sababu hujui imepikwa vizuri. Ikiwa ungependa kuepuka hatari zote kabisa, kuna mbadala wa nyama ya nyama ya nyama ya nyama inayopatikana, kama vile nyama ya soya au bacon ya uyoga .
Je, unapaswa kula mayonesi ukiwa na ujauzito?
Ingawa ni vyema kuepuka mayonesi ya kujitengenezea nyumbani, ambayo huenda yakawa na mayai mabichi, mayo ya kibiashara ni salama kuliwa wakati wa ujauzito kwani yametengenezwa kwa mayai ambayo hayajaiva. . Je, mama mjamzito anaweza kula mayonesi?
Je, unaweza kula nyama ya nyama ukiwa na ujauzito?
Mbali na tabia nzuri za usalama wa chakula, kuna baadhi ya vyakula ambavyo wanawake wajawazito wanapaswa kuviepuka: Nyama adimu, mbichi au isiyoiva vizuri, kuku, samaki na samakigamba. Hii ni pamoja na hamburgers adimu, nyama ya ng'ombe au tartare ya nyama, sushi, sashimi, ceviche na carpaccio, na oyster mbichi .
Je, unaweza kula scampi ukiwa na ujauzito?
Je, unaweza kula scampi wakati wa ujauzito? Ndiyo, mradi zimeiva vya kutosha¹ . Dagaa gani unapaswa kuepuka wakati wa ujauzito? Kamwe usile shark, swordfish, king mackerel, au tilefish Punguza samaki wenye zebaki ya chini, kama vile tuna wa makopo, kamba, samoni, kambare na tilapia, hadi wakia 12 (milo miwili ya wastani) kwa wiki.
