Je, viunganishi husaidia na mkao?

Orodha ya maudhui:

Je, viunganishi husaidia na mkao?
Je, viunganishi husaidia na mkao?

Video: Je, viunganishi husaidia na mkao?

Video: Je, viunganishi husaidia na mkao?
Video: В ПРОКЛЯТОМ ЛЕСУ я наткнулся на само ЗЛО 2024, Novemba
Anonim

Hapana. Kila mahali ambapo kiambatanisho kinaguswa, inagusa kwa mbano. Maumivu ya kawaida kutoka kwa vifunga ni kwenye uti wa mgongo na mabega, kwa sababu misuli katika maeneo hayo hupata mkazo zaidi.

Unapaswa kuvaa kibandia saa ngapi kwa siku?

Usivae viunganishi kwa ndefu zaidi ya saa 8-12 na usilale ukiwa umevaa kifungio chako. Pia ni muhimu kupanga ratiba ya mapumziko ya kila siku na uhakikishe kuwa haulazimishi kila siku. Watu wanaofunga matiti yao mara nyingi zaidi, kama vile kila siku, wana uwezekano mkubwa wa kupata athari hasi (2, 4).

Je, viunganishi ni vibaya kwa mgongo wako?

Hilo nilisema, hata kifunga kilichojitolea hakina hatari, na kujifunga kwa njia isiyofaa au kwa muda mrefu kunaweza kusababisha maumivu ya kifua na mgongo, michubuko ya mbavu na kuvunjika, kushindwa kupumua., joto kupita kiasi, na uharibifu wa ngozi.

Je, vifungo vinasaidia kwa maumivu ya mgongo?

Kufunga Kifua Husaidia Kulainisha Njia kwa Vijana Waliobadili Jinsia, Lakini Kunaweza Kuwa na Hatari. Watu wanaotumia vifunga huripoti dalili kama vile maumivu ya mgongo na kifua, joto kupita kiasi na upungufu wa kupumua.

Je, unaweza kuvaa binder kila siku?

Unapaswa unapaswa kuepuka kuvaa kibandia chako kwa zaidi ya saa nane kwa siku, hasa ukiitumia kila siku. Baada ya muda, kuvaa vazi hilo kwa muda mrefu kunaweza kuvunja tishu na kusababisha matatizo ya kupumua, maumivu ya mgongo na kuwasha ngozi.

Ilipendekeza: