Orodha ya maudhui:
- Je, ninawezaje kuondoa maumivu katika brachialis yangu?
- Je, inachukua muda gani brachialis kupona?
- Je, unaweza kuvuta misuli ya brachialis?
- Mpasuko wa machozi huhisije?
Video: Kwa nini misuli yangu ya brachialis inauma?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Kuumia au kukaza kwa brachialis kunaweza kusababisha maumivu katika sehemu ya juu ya mkono, kufa ganzi kwenye mkono wa nyuma na kidole gumba au ugumu wa kukunja kiwiko. Maumivu kwa kawaida husababishwa na kunyanyua vitu vizito kwa kutumia mbinu isiyofaa (viwiko vilivyoinama) kama vile kuokota watoto au kufanya kazi na zana nzito.
Je, ninawezaje kuondoa maumivu katika brachialis yangu?
matibabu ya maumivu ya Brachioradialis
- Pumzika. Punguza matumizi kadri uwezavyo katika saa 72 baada ya kuanza kwa maumivu.
- Barafu. Ili kupunguza uvimbe na uvimbe, unapaswa kupaka barafu kwa dakika 20 kila baada ya saa mbili.
- Mfinyazo. Ili kupunguza uvimbe, funika mkono wako kwa bendeji ya matibabu.
- Minuko.
Je, inachukua muda gani brachialis kupona?
Utahitaji ukarabati (rehab). Hii itaanza baada ya bango au brace kuondolewa. Rehab kawaida huchukua miezi 2. Inachukua kama miezi 3 hadi 4 kwa misuli yako ya biceps kupona.
Je, unaweza kuvuta misuli ya brachialis?
Misuli ya brachialis inaweza kujeruhiwa ikiwa kwa nguvu au mkazo unaojirudia utawekwa juu yake, hasa ikiwa kiwiko chako kiko katika hali ya kusimama wakati nguvu inapowekwa.
Mpasuko wa machozi huhisije?
Machozi ya Brachialis kwa ujumla hutokea wakati wa kusinyaa kwa nguvu au ghafla kwa misuli. Dalili za kuumia kwa brachialis ni pamoja na: Maumivu ya kina, yasiyobadilika, ya kiwiko kuuma . Kuvimba karibu na kiwiko au karibu sehemu ya kiwiko.
Ilipendekeza:
Kwa nini labia yangu inauma?
Maambukizi sugu ya chachu na maambukizo ya bakteria yanaweza kusababisha maumivu ambayo ni kati ya usumbufu mdogo na kuwasha hadi kuungua sana au kupigwa. Maambukizi ya virusi na bakteria, kama vile bakteria vaginosis na virusi vya herpes simplex, pia yanaweza kusababisha maumivu au usumbufu kwenye uke .
Kwa nini iliacus yangu inauma?
Jeraha papo hapo kutokana na kitendo cha ghafla ama katika michezo au maisha ya kila siku kinaweza kusababisha maumivu ya misuli ya iliacus. Mifano inaweza kujumuisha kupiga kitu kwa nguvu, kukaza misuli kupita kiasi (kusababisha mkazo) au kupata kiwewe cha nje kwenye misuli .
Kwa nini hemangioma yangu inauma?
Mara nyingi huwa na unyevunyevu na ngozi au kuinuliwa kidogo, lakini wakati mwingine hukua kutoka kwenye bua. Vidonda vya juu juu vinaweza kuvuja damu au kugeuka kuwa vidonda, haswa ikiwa vimepigwa au kujeruhiwa. Hemangioma ya kina kwenye misuli inaweza kusababisha maumivu, pamoja na uvimbe karibu na hemangioma ambao huongezeka kwa shughuli .
Kwa nini misuli yangu ya iliopsoas inauma?
Iliopsoas bursitis inaweza kusababisha maumivu na mwendo mdogo wa sehemu ya nyonga. Mara nyingi hali hiyo hutokea kutokana na matumizi makubwa ya wanariadha au watu wengine wanaofanya mazoezi mara kwa mara. Kupumzika na barafu mara nyingi huwasaidia watu walio na visa vichache vya iliopsoas bursitis .
Kwa nini misuli yangu ya sternocleidomastoid inauma?
Sababu za maumivu ya SCM zinaweza kujumuisha hali sugu za kiafya, kama vile pumu, na magonjwa ya kupumua kwa papo hapo, kama vile sinusitis, bronchitis, nimonia na mafua. Sababu nyingine za maumivu ya SCM ni pamoja na: majeraha kama vile whiplash au kuanguka.
