Vidonge vya Thiamine kwa kawaida huchukuliwa mara moja kwa siku. Vipimo vya 25-100 mg vinatosha kuzuia upungufu mdogo. Unaweza kumeza vidonge wakati wowote wa siku unaoona ni rahisi kukumbuka, iwe kabla au baada ya chakula.
Je, unakunywa thiamine kwa chakula au bila chakula?
Kwa kawaida utachukua thiamine mara moja kwa siku ikiwa una upungufu wa vitamini B1. Unaweza kuinywa pamoja na chakula au bila Ni vyema kuepuka pombe ikiwa unatumia thiamine kwa upungufu wa vitamini B1. Baadhi ya watu wanaweza kuhisi wagonjwa au kuumwa na tumbo wanapotumia thiamine, lakini madhara haya kwa kawaida huwa kidogo.
Kwa nini daktari anaweza kuagiza thiamine?
Thiamine hutumika kutibu beriberi (kuwashwa na kufa ganzi kwenye miguu na mikono, kulegea kwa misuli, na kulegea vibaya kunakosababishwa na ukosefu wa thiamine kwenye lishe) na kutibu na kuzuia ugonjwa wa Wernicke-Korsakoff (kutetemeka na kufa ganzi katika mikono na miguu, kupoteza kumbukumbu, kuchanganyikiwa kwa sababu ya ukosefu wa thiamine katika lishe).
Dalili za upungufu wa thiamine ni nini?
Dalili za awali za upungufu wa thiamini hazieleweki. Ni pamoja na uchovu, kuwashwa, kumbukumbu mbaya, kupoteza hamu ya kula, usumbufu wa kulala, usumbufu wa tumbo na kupungua uzito Hatimaye, upungufu mkubwa wa thiamini (beriberi) unaweza kutokea, unaodhihirishwa na neva, moyo, na matatizo ya ubongo.
Unapaswa kunywa thiamine kwa muda gani?
Dozi ya Kawaida ya Watu Wazima ya Beriberi:
10 hadi 20 mg IM mara tatu kila siku kwa hadi wiki 2. Baada ya hapo, tumia dawa ya kumeza ya multivitamini iliyo na 5 hadi 10 mg ya thiamine kila siku kwa mwezi mmoja. Mlo kamili na wenye uwiano unapaswa kufuata.
