Magange ya damu huunda wakati sehemu fulani za damu yako zinaponenepa, na kutengeneza unene wa semisolid. Mchakato huu unaweza kuanzishwa na jeraha au wakati mwingine unaweza kutokea ndani ya mishipa ya damu ambayo haina jeraha dhahiri.
Nini sababu kuu ya kuganda kwa damu?
Kuvuta sigara . Unene. Vidonge vya kudhibiti uzazi/tiba badala ya homoni/dawa za saratani ya matiti. Aina fulani za saratani (kongosho, mapafu, myeloma nyingi, au saratani zinazohusiana na damu)
Dalili za kwanza za kuganda kwa damu ni zipi?
Ishara na Dalili
- Kuvimba, kwa kawaida kwenye mguu mmoja (au mkono)
- Maumivu ya mguu au uchungu mara nyingi hufafanuliwa kama tumbo au farasi wa Charley.
- kubadilika rangi ya ngozi au rangi ya samawati.
- Mguu (au mkono) wenye joto ili kuugusa.
Ni nini husababisha kuganda kwa damu kiasili?
Kuganda kwa damu kunaweza kutokea kutokana na kuongezeka uzito, na shinikizo la ziada la mshipa linalotokea kwa paundi za ziada kwenye mwili wako. Kwa kupoteza uzito na kudumisha uzito wa afya, unapunguza baadhi ya shinikizo kwenye mishipa yako na kuweka hatari yako ya kuganda kwa damu chini. Ikiwa unasafiri, kuwa mwangalifu zaidi.
Unawezaje kuzuia kuganda kwa damu?
Kuzuia Kuganda kwa Damu
- Vaa nguo zisizobana, soksi au soksi.
- inua miguu yako inchi 6 juu ya moyo wako mara kwa mara.
- Vaa soksi maalum (ziitwazo soksi za kukandamiza) iwapo daktari wako atakuagiza.
- Fanya mazoezi ambayo daktari wako anakupa.
- Badilisha msimamo wako mara kwa mara, hasa wakati wa safari ndefu.