Orodha ya maudhui:
- Nitajuaje kama kichwa changu kinatokana na msongo wa mawazo?
- Maumivu ya kichwa ya wasiwasi yanahisije?
- Unawezaje kupunguza msongo wa mawazo?
- Maumivu ya kichwa ya Covid ni sehemu gani ya kichwa?
Video: Maumivu ya kichwa ya mfadhaiko iko wapi?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Maumivu ya kichwa ya mvutano ni maumivu hafifu, kubana, au shinikizo kuzunguka paji la uso wako au nyuma ya kichwa na shingo yako. Baadhi ya watu wanasema inahisi kama kibano kinachobana fuvu lao. Pia huitwa maumivu ya kichwa ya mfadhaiko, na ndiyo aina ya kawaida zaidi kwa watu wazima.
Nitajuaje kama kichwa changu kinatokana na msongo wa mawazo?
Dalili na dalili za maumivu ya kichwa ya aina ya mvutano ni pamoja na: Kulegea, maumivu ya kichwa kuuma . Hisia za kubana au shinikizo kwenye paji la uso au kando na nyuma ya kichwa . Uuchu katika kichwa, shingo na misuli ya mabega.
Maumivu ya kichwa ya wasiwasi yanahisije?
Maumivu ya Kichwa Ya Mvutano
Maumivu ya kichwa yanayopata mvutano ni ya kawaida kwa watu wanaopambana na wasiwasi mkubwa au matatizo ya wasiwasi. Maumivu ya kichwa ya mvutano yanaweza kuelezewa kuwa shinikizo kali, kichwa kizito, kipandauso, shinikizo la kichwa, au kuhisi kama kuna kuna mkanda mzito unaozungushiwa vichwa vyao.
Unawezaje kupunguza msongo wa mawazo?
Yafuatayo pia yanaweza kupunguza maumivu ya kichwa yenye mvutano:
- Paka pedi ya kuongeza joto au pakiti ya barafu kichwani mwako kwa dakika 5 hadi 10 mara kadhaa kwa siku.
- Oga maji ya moto au oga ili kulegeza misuli iliyotulia.
- Boresha mkao wako.
- Pumzika kwa kompyuta mara kwa mara ili kuzuia mkazo wa macho.
Maumivu ya kichwa ya Covid ni sehemu gani ya kichwa?
Inaonyeshwa mara nyingi kama kichwa kizima, maumivu ya shinikizo kali. Ni tofauti na kipandauso, ambacho kwa ufafanuzi ni kupiga kwa upande mmoja na kuhisi mwanga au sauti, au kichefuchefu. Hili ni zaidi ya wasilisho la shinikizo la kichwa kizima.
Ilipendekeza:
Je, maumivu ya kichwa ya shinikizo la damu iko wapi?
Maumivu ya kichwa ya shinikizo la damu kwa kawaida yatatokea pande zote mbili za kichwa chako na kwa kawaida huwa mbaya zaidi unapofanya shughuli yoyote. Mara nyingi ina ubora wa pulsating. Unaweza pia kukumbana na mabadiliko ya kuona, kufa ganzi au kuwashwa, kutokwa na damu puani, maumivu ya kifua, au upungufu wa kupumua .
Macho maumivu ya kichwa yapo wapi?
Tofauti na aina nyingine za maumivu ya kichwa, maumivu ya kichwa yanayouma macho hayahusiani na kutapika au kichefuchefu. Maumivu nyuma ya macho yako. Maumivu huwa iko nyuma au karibu na macho yako. Eneo linaweza kuhisi kidonda au uchovu . Je, ni aina gani ya maumivu ya kichwa huwa unapata kutokana na uchovu wa macho?
Je, dawa ya kutuliza maumivu ni nzuri kwa maumivu ya kichwa?
Norgesic ni hutumika kutibu mvutano wa kichwa na maumivu ya kichwa unaosababishwa na mshtuko wa misuli nyuma ya kichwa na shingo yako. Pia hutumika kusaidia kulegeza misuli fulani mwilini mwako na kupunguza maumivu na usumbufu unaosababishwa na kuteguka, kukaza au kuumia kwa misuli yako .
Je, ni dawa gani za kupunguza mfadhaiko husababisha mfadhaiko wa kihisia?
Dawa mfadhaiko za SSRI wakati mwingine huhusishwa na kitu kinachoitwa kihisia blunting. Hii inaweza pia kujumuisha dalili kama vile kuhisi kutojali au kutojali, kutoweza kulia na kukosa uzoefu wa kiwango sawa cha hisia chanya kama kawaida mtu .
Je, maumivu ya kichwa yanayopiga upande mmoja wa kichwa?
Migraine maumivu ya kichwa Kipandauso kinaweza kusababisha maumivu ya kichwa ya wastani hadi makali upande wa kushoto. Hali hiyo huathiri 12% ya watu nchini Marekani, ikiwa ni pamoja na 17% ya wanawake na 6% ya wanaume. Kipandauso cha kichwa kinaweza kupiga na kuwa mbaya zaidi upande mmoja Maumivu yanaweza kuanza kuzunguka jicho au hekalu, kisha kuenea kichwani .
