Orodha ya maudhui:
- STOH ni nini?
- dumbbell STOH ni nini?
- Je, unasimamia nini kwenye CrossFit?
- Shoulder to oh CrossFit ni nini?
Video: Stoh ina maana gani kwenye crossfit?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
CrossFit Vifupisho STOH – Bega hadi juu; kusonga bar kutoka nafasi ya rack ya mbele hadi nafasi ya juu. Kwa ujumla, unaweza kuisogeza kwa kutumia mkandamizo mkali, msukumo au mshtuko isipokuwa kama mazoezi ya mwili yatabainisha vinginevyo.
STOH ni nini?
Kifupi. Ufafanuzi. STOH. Bega kwa Juu (usawa)
dumbbell STOH ni nini?
Dumbbell Shoulder to Overhead (STOH)Hii ni bega la bega la mkono mmoja hadi juu, ama kukandamiza, kusukuma-bonyeza au push-jerk lazima itumike mradi tu mwisho wa kila mwakilishi dumbbell imefungwa kwa juu kwa juu huku nyonga na magoti yakiwa yamepanuliwa kikamilifu.
Je, unasimamia nini kwenye CrossFit?
STO - Bega kwa kichwa.
Shoulder to oh CrossFit ni nini?
Msogeo wa Bega-hadi-Juu ni msogeo wa kusukuma wima wa juu wa mwili ulioundwa ili kupata mzigo kutoka kwa mabega hadi nafasi ya juu kwa kwa njia bora zaidi iwezekanavyo. Mwanariadha anaweza kuchagua kupiga Mbogo Mkali, Push Press, Push Jerk, au Split Jerk.
Ilipendekeza:
Surv ina maana gani kwenye tendo?
Kunusurika ni Maalum Wakati mmoja wa wapangaji wa pamoja anapokufa, umiliki hupitishwa kwa warithi wa mtu huyo, si kwa wamiliki wengine kwenye hati. Katika majimbo kama vile Michigan, upangaji wa pamoja hauleti kiotomatiki haki ya kuokoka isipokuwa iwe imeelezwa kwa uwazi .
Overcall ina maana gani kwenye daraja?
Katika daraja la mkataba, mwito ni zabuni iliyotolewa baada ya zabuni ya ufunguzi kutolewa na mpinzani; neno hilo linarejelea tu zabuni ya kwanza kama hiyo . Unahitaji pointi ngapi ili kupata simu ya ziada kwenye daraja? Ungekuwa na suti nzuri ya kadi tano/sita na angalau pointi nane/tisa kwenye sehemu ya chini kabisa (ya chini kabisa).
Kwenye hopa ina maana gani?
Katika hopa ina maana kitu kinatayarishwa au kiko njiani. Kitu kikiwa kwenye hopa, kinapitia uboreshaji wa mwisho kabla ya kuwa tayari kuanza au kuwasilishwa . Hopa ni nini katika lugha ya kiswahili? Hopper, mchezaji Lindy Hop. Hopper, muuzaji wa madawa ya kulevya wa kiwango cha juu mjini au msaidizi wa muuza madawa ya kulevya-kawaida ni mtoto mdogo .
Miwani ya saa ina maana gani kwenye snapchat?
Emoji ya hourglass inamaanisha kuwa Mfululizo wako wa Snap ukiwa na rafiki unakaribia kuisha, kwa hivyo ni bora upige (na haraka!) . Je ⏳ inamaanisha nini kwenye Snapchat? ⌛️ Hourglass: Hili ni onyo kwamba unakaribia kupoteza "
Pengine ina maana gani katika maana ya kibiblia?
1: shaka ukweli uliothibitishwa zaidi ya uwezekano . Unatumiaje tukio? kielezi. Labda. Hadithi inaanza na Balaki, mfalme wa Wamoabu, akimsihi Balaamu anilaanie watu hawa kwa maana ana nguvu kunishinda mimi; labda nitashinda hata tumpigeili nimtoe katika nchi '.
