Orodha ya maudhui:
- Mfano wa baiskeli kubwa ni nini?
- Mizunguko 3 ya upimaji ni ipi?
- Mizunguko ya meso ni nini?
- Madhumuni ya baiskeli kubwa ni nini?
Video: Mesocycles na microcycles za macrocycles ni nini?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 02:12
Baiskeli kubwa hurejelea msimu wako kwa ujumla. Mesocycle inarejelea kizuizi fulani cha mafunzo ndani ya msimu huo; k.m. awamu ya uvumilivu. Microcycle inahusu kitengo kidogo zaidi ndani ya mesocycle; kwa kawaida wiki ya mafunzo.
Mfano wa baiskeli kubwa ni nini?
Baisikeli nyingi hufafanuliwa kuwa molekuli na ayoni zilizo na pete kumi na mbili au zaidi yenye wanachama. Mifano ya awali ni pamoja na crown etha, calixarenes, porphyrins, na cyclodextrins.
Mizunguko 3 ya upimaji ni ipi?
Ili kuandaa mpango mzuri wa mafunzo, ni muhimu kuelewa msingi wa uwekaji vipindi. Msingi huu una mizunguko mitatu: makrocycles, mesocycles na microcycles..
Mizunguko ya meso ni nini?
Mesocycle ni awamu ya mafunzo katika mpango wa mafunzo wa kila mwaka ambao kwa kawaida huwa na baisikeli 3-6. Kawaida mesocycle inarejelea lengo kuu la mafunzo kwa kipindi fulani (yaani nguvu ya anaerobic, ustahimilivu wa misuli, n.k.) ambayo inapaswa kuendelezwa. Salio la picha.
Madhumuni ya baiskeli kubwa ni nini?
Madhumuni ya baiskeli kubwa ni kuweka lengo la muda mrefu na kutumia mizunguko mingine kulifikia Urefu wa baiskeli kubwa itategemea unafunza nini. Ndani ya baiskeli kubwa unaweza pia kuwa na awamu (na awamu inaweza kufanyizwa na mesocycles moja, mbili, au nyingi)…
Macro, Meso and Micro Cycles | Training Periodisation With Mike Zourdos | The SBS Academy
Ilipendekeza:
Kwa nini kukamilika kunamaanisha nini?
Kitenzi kamilisha kinamaanisha “ kutekeleza au kumaliza kitendo-kukamilisha ulichodhamiria kufanya.” Kutimiza lengo ni kulikamilisha. Wengine wanaofikiriwa kuwa wamekamilika wametimiza mengi. Neno hili hasa hutumika kuashiria kwamba mtu ana tajriba, ujuzi, na pengine hutunukiwa katika taaluma yake .
Kwa nini kufikiria upya kunamaanisha nini?
kufikiria tena kuhusu mpango, wazo au mfumo ili kuubadilisha au kuuboresha: Kampuni inatafakari upya msimamo wake kuhusu wafanyakazi wa nyumbani. … kitendo cha kufikiria tena kuhusu mpango, wazo au mfumo ili kuubadilisha au kuuboresha: Tukio hilo lilisababisha kufikiria upya sera za afya na usalama za idara .
Kwa nini fluster inamaanisha nini?
Kufadhaika ni kupoteza utulivu Unapofadhaika, unaona aibu, kufadhaika, au kuchanganyikiwa tu. Ikiwa suruali yako ilianguka katikati ya darasa ulipokuwa ukitoa wasilisho, pengine ungefadhaika: kuaibishwa sana, kukosa pumzi, na kufadhaika kidogo .
Kwa nini kufanya upya kunamaanisha nini?
1: kutengeneza au kuwa mpya, mpya, au imara tena Tumefanya upya urafiki wetu. 2: kufanya, kufanya, au kuanza tena Tumefanya upya juhudi zetu. 3: kuweka kwenye usambazaji mpya wa Kusasisha maji kwenye tanki. 4: kuendelea kutumika kwa kipindi kipya Tulirekebisha ukodishaji wetu .
Je, mabadiliko ya chembe za chembe za urithi kwa ujumla yana hasara kwa nini au kwa nini sivyo?
Nyingi za mabadiliko hayana upande wowote katika athari zake kwa viumbe ambamo hutokea. Mabadiliko ya manufaa yanaweza kuwa ya kawaida zaidi kupitia uteuzi wa asili. Mabadiliko hatari yanaweza kusababisha matatizo ya kijeni au saratani . Je mabadiliko ya chembe za urithi kwa ujumla yana madhara?
