Logo sw.boatexistence.com

Je, unaweza kufikiria kuliko ocd?

Orodha ya maudhui:

Je, unaweza kufikiria kuliko ocd?
Je, unaweza kufikiria kuliko ocd?

Video: Je, unaweza kufikiria kuliko ocd?

Video: Je, unaweza kufikiria kuliko ocd?
Video: ASMR / ACMP для людей, которые скрывают от всех свой СДВГ, тревогу и ОКР 2024, Mei
Anonim

Nikiwa na OCD, au angalau OCD yangu, kuna athari mbili hasi. Kuna athari hasi ya msingi, ambayo ni wasiwasi unaosababishwa na hofu yangu isiyo na maana ya VVU na ambayo haitaathiriwa na ujuzi. Huwezi kufikiria kuliko ugonjwa wa mawazo Mantiki si jibu kwa mawazo yasiyo na mantiki.

Je, unaweza kushinda OCD peke yako?

Njia pekee ya kushinda OCD ni kwa kupitia na kushughulikia kisaikolojia wasiwasi uliosababishwa (mfiduo) hadi utatue wenyewe-bila kujaribu kuupunguza kwa hatua yoyote ya kutafuta usalama. (mwitikio au kuzuia kiibada).

Je, unaweza kupitisha OCD?

Pia kuna sehemu ya vinasaba kwa OCD-ikiwa mzazi wa kibiolojia anaugua, kuna asilimia 4 hadi 8 uwezekano wa kumpitisha mtotoKuwa na mwanafamilia aliye na aina nyingine ya ugonjwa wa wasiwasi, kama vile ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii au woga, kunaweza pia kuongeza hatari.

Je, OCD inaweza kujaribiwa?

Hakuna maandalizi ya kupima OCD, kwa hivyo nenda tu jinsi ulivyo. Lakini ikiwa una hamu ya kujua daktari wako atakuwa akitafuta nini, Valentine anasema kuwa wataalam wataendelea kutumbua macho ili kuona dalili fulani zinazoendana na vigezo vya DSM-5-hivyo, dalili kama vile obsessions, kulazimishwa au zote mbili.

Je, kuangalia OCD kutaisha?

Kukagua, kama vile shuruti zote, husababisha shaka zaidi baadaye na tabia ya kulazimishana zaidi. Asante, OCD ni ugonjwa unaotibika na uzuiaji wa kuambukizwa na majibu (ERP) inaweza kuwa njia mwafaka ya kupunguza kuangalia na kuangalia misukumo.

Ilipendekeza: