2025 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-22 20:22
Zinazofaa zaidi kuondoa uvimbe kwenye macho ni mikaratusi, thyme, bergamot na mafuta ya karafuu. Mafuta ya mti wa chai pia yana sifa ya kuzuia uchochezi, na yameonekana kupunguza uvimbe wa macho yanapowekwa katika uundaji wa jeli.
Ni mafuta gani yanafaa kwa macho?
Miduara Yenye Giza Chini ya Jicho? Jaribu Mafuta Haya 6 Muhimu Kuyapunguza
1. Fenesi (Saunf) Faida za mafuta muhimu ya fenesi ni za zamani za Roma ya kale wakati wakaaji waliyatumia kwa ajili ya kuimarisha urembo wao. …
2. Lavender. …
3. Rose Geranium. …
4. Eucalyptus. …
5. Chamomile ya Ujerumani. …
6. Sandalwood.
Je, mafuta ya nazi ni mazuri kwa mifuko ya chini ya macho?
Kama mafuta ya asili na ya upole ya kuzuia uvimbe, ni njia madhubuti ya kung'arisha giza chini ya miduara ya macho. Pia ina unyevu wakati inang'aa ili kusaidia kuzuia mikunjo na mistari laini chini ya macho.
Ninawezaje kuweka mifuko chini ya macho yangu?
Vidokezo vifuatavyo vinaweza kukusaidia kupunguza au kuondoa mifuko chini ya macho:
Tumia compression baridi. Lowesha kitambaa safi kwa maji baridi. …
Punguza unywaji wa maji kabla ya kulala na punguza chumvi kwenye lishe yako. …
Usivute sigara. …
Pata usingizi wa kutosha. …
Lala ukiwa umeinua kichwa chako kidogo. …
Punguza dalili za mzio. …
Tumia vipodozi.
Ninawezaje kukaza ngozi chini ya macho yangu kiasili?
Kuondoa michirizi chini ya macho na mikunjo nyumbani
Jaribu mazoezi ya uso ili kukaza ngozi. Mazoezi fulani ya usoni yameonyeshwa kwa ufupi kuwa yanafaa katika kukaza ngozi chini ya macho yako. …
Tibu mizio yako. …
Nyoa ngozi kwa upole. …
Epuka kukabiliwa na jua - tumia mafuta ya kujikinga na jua na kofia. …
Mavazi mavazi ya alginate - haya yametengenezwa kutokana na mwani na yana sodiamu na kalsiamu, ambazo zinajulikana kuharakisha mchakato wa uponyaji. mavazi ya haidrokolloidi - yana jeli inayohimiza ukuaji wa seli mpya za ngozi kwenye kidonda, huku ikiweka ngozi yenye afya inayoizunguka kuwa kavu.
Faida Zinazowezekana za Kiafya za Mafuta ya Grapeseed Mafuta ya zabibu yana kiwango kikubwa cha vitamin E, ambayo ina sifa nyingi za antioxidant, na imeonyesha kuchangia kupunguza seli zilizoharibika kutokana na free radicals mwilini. Kinga hii husaidia kuzuia magonjwa ya moyo na baadhi ya saratani Ni nini kibaya kuhusu mafuta ya zabibu?
Mafuta asilia kama vile mafuta ya nazi, mafuta ya mbegu ya zabibu, mafuta ya mti wa chai, mafuta ya mwarobaini, mafuta ya almond na jojoba ni mafuta bora zaidi. Wao ni mpole sana pia na ni kamili kwa midomo yako. Kwa kuwa mafuta ya nazi yanapatikana kwa wingi, yatumie kama msingi wako .
Mafuta ya peremende Mafuta ya peremende ni mojawapo ya mafuta muhimu yanayotumika sana kutibu maumivu ya kichwa na kipandauso. Ina menthol, ambayo inaweza kusaidia kupumzika misuli na kupunguza maumivu. Inafikiriwa kuwa kupaka mafuta ya peremende yaliyochanganywa kwa mada kunaweza kusaidia kupunguza maumivu kutokana na maumivu ya kichwa yenye mkazo na mashambulizi ya kipandauso .
Aina kuu ya mafuta yanayopatikana katika kila aina ya mafuta ya mizeituni ni monounsaturated fatty acids (MUFAs) MUFA s huchukuliwa kuwa ni mafuta ya lishe yenye afya. Ukibadilisha mafuta yaliyojaa na yale trans na mafuta yasiyokolea, kama vile MUFA s na polyunsaturated fats (PUFAs), unaweza kupata manufaa fulani kiafya .
