Upungufu wa chuma au upungufu wa damu unaweza kusababisha hisia za kukosa kupumua au kupumua kwa taabu wakati wa mazoezi, hatimaye kutokana na kupungua kwa upatikanaji wa oksijeni kwenye misuli inayofanya kazi.
Je, madini ya chuma kidogo yanaweza kusababisha dyspnea?
Kukosa kupumua ni dalili ya upungufu wa madini ya chuma, kwa kuwa viwango vya chini vya hemoglobini humaanisha kuwa mwili hauwezi kusafirisha oksijeni kwa misuli na tishu kwa ufanisi.
Je, anemia inaweza kusababisha kuhema?
Anemia ya Upungufu wa chuma ni aina ya kawaida ya anemia ambayo hutokea ikiwa huna madini ya kutosha mwilini mwako. Watu wenye anemia ya upungufu wa chuma kidogo au wastani wanaweza wasiwe na dalili au dalili zozote. Anemia zaidi kali anemia ya upungufu wa madini ya chuma inaweza kusababisha uchovu au uchovu, upungufu wa kupumua, au maumivu ya kifua.
Upungufu wa damu huathiri vipi utoaji wa oksijeni?
Hemoglobini ni protini yenye madini ya chuma katika chembe nyekundu za damu. Inabeba oksijeni kutoka kwa mapafu yako hadi sehemu zote za mwili wako. Unapokuwa na upungufu wa damu, damu yako haiwezi kubeba oksijeni ya kutosha kwa mwili wako. Bila oksijeni ya kutosha, mwili wako hauwezi kufanya kazi vile inavyopaswa.
Je, anemia husababisha oksijeni kidogo?
Ikiwa una upungufu wa damu, mwili wako haupati damu yenye oksijeni ya kutosha. Hii inaweza kukufanya uhisi uchovu au udhaifu. Unaweza pia kuwa na upungufu wa kupumua, kizunguzungu, maumivu ya kichwa, au mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.
