Vyanzo vya mmea tajiri zaidi vya kaempferol (mg/100 g uzani safi) ni mboga za kijani kibichi, ikijumuisha spinachi na kale, na mimea kama vile bizari, chives na tarragon. Majani ya vitunguu-mwitu au ramps (100g uzani safi) yaliripotiwa kuwa na 50.
Mboga za Cruciferous ni kundi tofauti ambalo linajumuisha broccoli, cauliflower, kabichi, kale, bok choy, arugula, Brussels sprouts, koladi, watercress na figili . Je, mboga za cruciferous zinazojulikana zaidi ni zipi? broccoli, cauliflower, Brussels sprouts, kale, kabichi, na bok choy zinafanana nini?
Milo ya milo ya saizi zote inaweza kutumika kwa urahisi kupanga vifaa vyako vyote vidogo vya ofisi. Mikanda ya mpira, klipu za karatasi, vifutio na pini za kusukuma, zote zinaweza kufungwa kwenye moja ya sahani hizi au bakuli. Pata vipande vya kufurahisha kwenye duka la karibu la biashara au ununue seti ili ulandanishwe vyema na nafasi nzima .
The Natural Confectionery Co. ndiyo chapa ya hivi punde zaidi vegan. Chapa hii imetoa bidhaa isiyo na gelatine katika Jeli zake za Vegan Fruity Flavored, kutokana na maduka maarufu wiki hii . Je, Kampuni ya Vinywaji Asilia Jelly Snakes ni mboga mboga?
Tunasema "tumbo kuuma", lakini kwa kweli tunamaanisha " tumbo kuuma": maumivu popote kwenye tumbo lako. Ukiwa na maumivu ya tumbo, unaweza kuwa na dalili zingine kama vile: Kuungua kwenye kifua chako kujulikana kama kiungulia .
