Mjoto wa nyonga hutokea ambapo ngozi imefungwa, au kuunganishwa, kwenye sehemu ya ndani ya mfupa wako wa paja, inayoitwa trochanter. Vitambulisho hivi vinaonekana zaidi kwa watu wengine. Hii ni kutokana na wingi na mgawanyo wa mafuta na misuli katika muundo wa mwili wako.
Je, unaweza kutengeneza hip dips?
'Ingawa kiasi cha mafuta mwilini ulichonacho kinaweza kufanya dips za makalio zionekane zaidi na zinaweza kuwa matokeo ya kuwa na kiwango kikubwa cha misuli, ni muhimu kukumbuka kuwa majosho ya nyonga ni sehemu ya muundo wa mfupa wako, na ingawa unaweza kuboresha umbo la mwili wako kupitia mazoezi na lishe, huwezi kubadilisha mfupa wako …
Je, umezaliwa na nyonga?
Ni sehemu ya mwili wako, kama kitu kingine chochote. Si kila mtu ana hip, lakini baadhi ya watu hufanya hivyo-na wakati mwingine ni wajanja, wakati mwingine hawana. Lakini haijalishi yanaonekanaje, majosho ya makalio yako-au makalio ya violin au chochote unachotaka kuyaita-ni kawaida kabisa.
Je, kila mtu ana hip dips?
" Takriban kila mtu ana kiwango cha 'hip dip', " adokeza Dk. Perry. "Inajulikana zaidi kwa watu wengine." Hata hivyo, huwatokea zaidi wanawake, kutokana na mkao wa mifupa ya nyonga na usambazaji wa mafuta ya kijeni ya wanawake.
Je, majosho ya makalio hupotea kadri mtu anavyozeeka?
Kwa bahati mbaya, huenda usiweze kuondoa kabisa majosho ya nyonga Huwezi kubadilisha sana anatomy yako. Kwa kusema hivyo, kuna mambo mawili unaweza kufanya ili kupunguza umaarufu wao. Fanya mazoezi ya kukuza na kuimarisha vikundi vya misuli karibu na nyonga yako.
