Watoto wanaweza kula hummus lini? Hummus kwa ujumla inaweza kutambulishwa kwa watoto karibu na hatua muhimu ya miezi 8 - 9 mradi tu iwe rahisi kuanza. Mifumo ya matumbo ya watoto haijakua kikamilifu katika hatua hii, na wanaweza kuwa na shida katika kuyeyusha viungo fulani vya viungo.
Je, ninaweza kumpa mtoto wangu duka lililonunuliwa hummus?
Ushauri rasmi kuhusu wakati ambapo watoto wanaweza kula hummus
Hummus ya dukani na hummus ya kujitengenezea nyumbani ni sawa kabisa kwa watoto. Ni salama zaidi kusubiri hadi karibu miezi sita kabla ya kumpa mtoto wako chakula chochote kigumu, kwa sababu watoto wachanga wadogo hawawezi kuketi na kumeza vizuri.
Je, njegere ni salama kwa watoto wachanga?
Chickpeas zinaweza kutambulishwa pindi tu mtoto wako atakapokuwa tayari kuanzisha yabisi, ambayo kwa ujumla huwa na umri wa takriban miezi 6. Njegere nzima inaweza kuwa hatari ya kukaba kwa watoto, lakini kuna njia nyingi za kuwahudumia kwa usalama.
Je tahini ni sawa kwa watoto wachanga?
Hapana. Mbegu za Sesame sio hatari ya kuvuta, lakini tahini (kuweka sesame) inaweza kuwa. Ili kupunguza hatari, tahini nyembamba na maji, mchuzi wa tufaha, maziwa ya mama au mchanganyiko au uchanganye na vyakula vingine kabla ya kumpa mtoto. Usiwahi kumpa mtoto tahini peke yake.
Ninaweza kuweka nini kwenye toast yangu ya miezi 7?
Vidonge 6 vyenye Lishe kwa Toast ya Mtoto Wako
- Parachichi+ilimu.
- Hummus iliyotengenezwa nyumbani na coriander.
- Kiini cha yai lililopikwa+paprika.
- Safi+ya+nyama.
- Ricotta iliyonona kamili au mtindi wa Kigiriki uliojaa mafuta na mimea.
