Labda mojawapo ya maswali ya kawaida ambayo hata nimeulizwa ni ikiwa elektroliti zitafungua mfungo. Ngoja nijibu swali la mwisho kwanza. Hapana, elektroliti hazipaswi kuingilia kasi.
Je, unaweza kunywa sodiamu wakati wa kufunga?
Kwa hivyo, 2-3 gramu za sodiamu kwa siku ni pengine ni sehemu nzuri ya kuanzia ya kuongezewa wakati wa mfungo. Kwa muktadha, kuna takriban gramu 1.7 za sodiamu katika kijiko kidogo cha chumvi ya bahari ya himalayan ya waridi, na zaidi ya gramu 1 ya sodiamu katika mgao wa kawaida wa bouillon (nusu mchemraba).
Kwa nini chumvi hairuhusiwi kwa haraka?
Sababu nyingine kwa nini ni marufuku kula chumvi wakati wa mfungo ni kwa sababu mifungo inahusu kula vyakula vyepesi na chumvi ya mawe sio tu hufanya chakula kuwa chepesi, bali wakati huo huo ina sifa nyingi za kupoeza ambazo ni nzuri. wakati wa mfungo.
Je, ninywe maji ya chumvi nikiwa nimefunga?
Iwapo mtu anafunga au anapunguza sana ulaji wake wa chakula, hata hivyo, kinywaji cha chumvi kinaweza kumsaidia kudumisha kazi za kisaikolojia za mwili, kama vile kudhibiti wingi wa damu na mtiririko na kudumisha ujasiri. na utendakazi wa misuli.
Je, Chumvi ya Pink ya Himalayan itafungua mfungo wangu?
Labda mojawapo ya maswali ya kawaida ambayo hata nimeulizwa ni ikiwa elektroliti zitafungua mfungo. Ngoja nijibu swali la mwisho kwanza. Hapana, elektroliti hazipaswi kuingilia kasi.
