Ninapaswa kuhangaika lini kuhusu shingo ngumu?

Orodha ya maudhui:

Ninapaswa kuhangaika lini kuhusu shingo ngumu?
Ninapaswa kuhangaika lini kuhusu shingo ngumu?

Video: Ninapaswa kuhangaika lini kuhusu shingo ngumu?

Video: Ninapaswa kuhangaika lini kuhusu shingo ngumu?
Video: UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA 2024, Novemba
Anonim

Shingo ngumu kwa ujumla si sababu ya kutisha. Hata hivyo, muone daktari ikiwa: Ukaidi unaambatana na dalili nyingine, kama vile homa, maumivu ya kichwa, au kuwashwa. Ugumu huo hauondoki ndani ya siku chache na baada ya kujaribu matibabu ya nyumbani kama vile NSAIDs na kunyoosha kwa upole.

Je, ni ndefu sana kwa shingo ngumu?

Dalili kwa kawaida hudumu kutoka siku moja au mbili hadi wiki kadhaa, na zinaweza kuambatana na maumivu ya kichwa, maumivu ya bega, na/au maumivu yanayotoka chini ya mkono wako.. Mara kwa mara wakati sababu kuu ni mbaya zaidi, dalili zinaweza kudumu kwa wiki, miezi au miaka.

Ninapaswa kwenda hospitalini kwa shingo ngumu?

Fika kwenye chumba cha dharura mara moja ikiwa maumivu ya shingo yako yanatokea kwa dalili kama vile: Homa au baridi . Maumivu makali ya kichwa yasiyoisha . Kichefuchefu au kutapika.

Unafanya nini kwa shingo ngumu ambayo haitaondoka?

Kwa sababu ndogo, za kawaida za maumivu ya shingo, jaribu tiba hizi rahisi:

  1. Paka joto au barafu kwenye eneo lenye maumivu. …
  2. Chukua dawa za kutuliza maumivu za dukani kama vile ibuprofen au acetaminophen.
  3. Endelea kusonga, lakini epuka kutetereka au shughuli zenye kuumiza. …
  4. Fanya mazoezi ya mwendo wa polepole, juu na chini, upande hadi upande, na kutoka sikio hadi sikio.

Je, niende kwa daktari kwa shingo ngumu?

Piga simu daktari wako kama una maumivu ya shingo ambayo: Huzidi licha ya kujihudumia. Inaendelea baada ya wiki kadhaa za kujitunza. Huangaza chini ya mikono au miguu yako.

Ilipendekeza:

Je, shingo ngumu inaweza kusababisha kichefuchefu?

Je, shingo ngumu inaweza kusababisha kichefuchefu?

Moja kati ya hizi inaponyooshwa au kuraruliwa, unaweza kupata shingo ngumu. mvutano huu unaweza kuongeza shinikizo kwenye safu ya uti wa mgongo, ambayo inaweza hata kusababisha kichefuchefu . Je, matatizo ya shingo yanaweza kusababisha kichefuchefu?

Je, ni wakati gani ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu vidole vya njiwa?

Je, ni wakati gani ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu vidole vya njiwa?

Kwa kawaida hakuna haja ya kumuona daktari mara moja. Hata hivyo, ikiwa kidole cha guu bado kinaonekana wakati mtoto anapofikisha miaka 8, au ikiwa husababisha mtoto kuanguka mara nyingi zaidi kuliko kawaida, wasiliana na mtaalamu wa afya. Wazazi wengi hutafuta ushauri wa matibabu kuhusu vidole vya njiwa kama sehemu ya mitihani ya kawaida ya mtoto wao .

Kwa nini nina shingo ngumu?

Kwa nini nina shingo ngumu?

Shingo ngumu kwa kawaida ni matokeo ya misuli kudhoofika kadiri muda unavyopita kutokana na mkao mbaya au matumizi mabaya, anasema tabibu Andrew Bang, DC. Kuangalia chini kidhibiti cha kompyuta yako siku nzima kunaweza kusababisha misuli kwenye viungo vya shingo kuchoka na kutanuka kupita kiasi .

Ni daktari gani wa kumuona kwa shingo ngumu?

Ni daktari gani wa kumuona kwa shingo ngumu?

Ikiwa una maumivu ya shingo, daktari wa mifupa anaweza kuwa mtaalamu anayefaa kumuona. Daktari wa mifupa ni daktari wa upasuaji aliyefunzwa sana, anayejua juu ya mifupa na miundo yake. Linapokuja suala la kutibu maumivu ya shingo, wagonjwa wengi huzingatia huduma ya mifupa kama kiwango cha dhahabu .

Je, nifanye mazoezi nikiwa na shingo ngumu?

Je, nifanye mazoezi nikiwa na shingo ngumu?

Nianze Kufanya Mazoezi Lini? Maadamu daktari wako anasema ni sawa, unapaswa anza haraka iwezekanavyo ili kupunguza ugumu na maumivu. Kupumzika kwa muda mrefu sana, kwa kawaida chochote zaidi ya siku kadhaa, itafanya iwe vigumu kusonga tena.