Mchuzi wa mifupa unaweza kutumika mahali pa maji unapopika aina yoyote ya nafaka, wali na dengu. Hapa, itumie badala ya mchuzi wa kitamaduni na yote au sehemu ya maji.
Ninywe mchuzi wa mifupa lini?
Wakati unaweza kufurahia supu ya mifupa wakati wowote wa siku, zingatia kuteketeza mchuzi wa mifupa kati ya milo ili kupata vitafunio vya kujaza na lishe. Watu wengi wanapendelea kunywa supu ya mifupa kabla ya kulala kwa vitafunio vitamu vya usiku wa manane au baada ya kiamsha kinywa ili kuwafanya waendelee hadi chakula cha mchana, lakini yote inategemea upendeleo wa kibinafsi.
Unatumia nini mchuzi wa mifupa?
Mchuzi wa mifupa hutengenezwa kwa kuchemsha mifupa na tishu-unganishi za wanyama. Hisa hii yenye lishe bora hutumiwa sana katika supu, michuzi na gravies. Pia kimepata umaarufu hivi karibuni kama kinywaji cha afya.
Je, ninywe mchuzi wa mifupa kabla au baada ya mazoezi?
Kula mlo mmoja au kikombe kimoja cha mchuzi wa Heat & Sip ya mfupa kila siku, saa chache kabla au baada ya mazoezi yako, ni njia nzuri ya kudumisha afya njema na kuvuna faida ya mchuzi wa mfupa. Ni njia yenye lishe bora ya kupasha mwili joto asubuhi, na ni mbadala mzuri kwa kahawa yako ya asubuhi.
Kwa nini mchuzi wa mifupa ni mbaya kwako?
Haina wasifu wa amino asidi inayolingana na kile tunachohitaji kama wanadamu, na, anaongeza: Collagen ina usagaji chakula kidogo. Na ikiwa mwili wako hauwezi kuuvunja, hauwezi kutumia virutubisho hivyo. Bado, ingawa wataalam wanakubali kwamba mchuzi wa mifupa sio tiba ya yote, wala kirutubisho hatari sana kwa lishe yako
