Ukiwa na Reign iliyo na miligramu 300, unakaribia kwa hatari kiasi cha kikomo chako cha kafeini kwa kinywaji kimoja tu. Kwa wanywaji kahawa wote mlioko, mngeweza tu kunywa kikombe kimoja cha kahawa na Reign moja kwa siku ili kukaa chini ya kikomo cha matumizi ya kafeini kiafya.
Kinywaji gani cha kuongeza nguvu kisicho na afya zaidi?
Full Throttle ndio kinywaji rasmi kisicho na nguvu kuliko vyote. Kinywaji hiki chenye kalori 220 na gramu 58 za sukari kwa kila kopo, kina sukari zaidi ya Vikombe vitano vya Siagi ya Peanut ya Reese.
Je, utawala ni mzuri kwa mazoezi ya awali?
NGUVU KUPITIA MAZOEZI YAKO - Reign Total mafuta ya mwili hutoa manufaa mengi kukusaidia kujimudu kupitia mazoezi magumu. 300 mg ya kafeini asili hukupa nyongeza ya kabla ya mazoezi na pia kutoa nishati endelevu wakati wa mazoezi yako. BCAA zinaweza kusaidia misuli kupata nafuu baada ya mazoezi.
Je, utawala una nguvu kuliko zimwi?
Chapa mpya ya Monster, Reign Total Body Fuel, ni kinywaji " bora-kwa ajili yako iliyoundwa kwa mtindo wa maisha," kampuni hiyo ilisema. … Reign inatofautiana na Monster energy kwa kuwa ina CoQ10, amino asidi, elektroliti na vitamini B3, B6 na B12.
Je miligramu 300 za kafeini ni nyingi?
Kwa sasa, unapaswa kushikamana na kiasi kiasi cha kafeini. Kwa mtu mzima, hiyo inamaanisha si zaidi ya miligramu 300 kwa siku, ambazo ni vikombe vitatu vya wakia 6 za kahawa, vikombe vinne vya chai ya kawaida, au kola sita za wakia 12.
