Kuna aina kuu mbili za ginseng: ginseng ya Asia au ya Kikorea (Panax ginseng) na ginseng ya Marekani ya ginseng Utafiti wa awali unaonyesha kwamba kuchukua ginseng ya Marekani 0.75- Saa 6 kabla ya kipimo cha akili huboresha kumbukumbu ya muda mfupi na muda wa majibu kwa watu wenye afya njema. Kisukari. Utafiti fulani unaonyesha kwamba kuchukua ginseng ya Marekani kwa mdomo, hadi saa mbili kabla ya chakula, kunaweza kupunguza sukari ya damu baada ya chakula kwa wagonjwa wenye kisukari cha aina ya 2. https://www.webmd.com ›vitamini › american-ginseng
AMERICAN GINSENG: Muhtasari, Matumizi, Madhara, Tahadhari …
(Panax quinquefolius).
Je, ni aina gani bora ya ginseng?
Pia inajulikana kama Asian au Red Ginseng, aina hii inathaminiwa sana na hutafutwa kote ulimwenguni. Inachukuliwa kuwa ginseng asilia yenye sifa bora zaidi za matibabu.
Kuna tofauti gani kati ya Panax ginseng na ginseng ya Korea?
Panax ni jina la Kilatini la ginseng ya Kiasia, asili ya Asia na imekuwa ikitumika kwa matibabu mbalimbali ya afya kwa maelfu ya miaka. … “Nyekundu” katika ginseng nyekundu ya Kikorea inarejelea njia ya utayarishaji wa mmea. Mzizi wa ginseng nyekundu huchomwa na kukaushwa Panax ginseng. Ginseng nyeupe ya Kikorea, kwa upande mwingine, imekaushwa tu.
Je, Panax ginseng ni sawa na Ginseng ya Siberia?
Ginseng ya Siberia (Eleutherococcus senticosus), pia inajulikana kama eleuthero, imetumika kwa karne nyingi katika nchi za Mashariki, zikiwemo Uchina na Urusi. Licha ya jina lake, ni tofauti kabisa na Marekani (Panax quinquefolius) na ginseng ya Asia (Panax ginseng), na ina viambajengo tofauti vya kemikali amilifu.
Je, ginseng ya Kikorea ni bora kuliko ginseng ya Marekani?
Ingawa ginseng ya Marekani inachukuliwa kuwa ya kuburudisha na kutuliza, ginseng ya Kikorea inachukuliwa kuwa ya kuchangamsha na kusisimua. Wakati ginseng ya Marekani inajulikana kuongeza nishati ya "yin", Ginseng ya Korea inajulikana kuongeza nishati ya "yang ".
