A synovial plica ni utando unaofanana na rafu kati ya synovium ya patella na kiungo cha tibiofemoral. Plicae kimsingi hujumuisha tishu za mesenchymal ambazo huundwa kwenye goti wakati wa awamu ya ukuaji wa kiinitete.
Dalili za plica syndrome ni zipi?
Dalili za plica syndrome ni zipi?
- Goti lililovimba.
- Sauti ya kubofya au kuchomoza wakati unakunja au kuinua goti lako.
- Maumivu ambayo huzidi baada ya kujikunja, kuchuchumaa au kupanda ngazi.
- Mhemko wa kunasa unaposimama baada ya muda mrefu.
- Kujisikia kutokuwa thabiti kwenye miteremko na ngazi.
Unawezaje kuondokana na ugonjwa wa plica?
Matatizo ya goti huwa bora bila upasuaji. Utahitaji kupumzika goti lako kwa muda na kuweka barafu juu yake. Daktari wako anaweza kukupendekezea dawa ya kupunguza maumivu, kama vile ibuprofen au naproxen, na kunyoosha misuli ya mguu wako, hasa sehemu za quadriceps na hamstrings.
Inachukua muda gani kupona kutokana na ugonjwa wa plica?
Kesi nyingi za plica syndrome hujibu vyema kwa matibabu ya mwili au programu ya mazoezi ya nyumbani. Hizi kawaida huhusisha kunyoosha nyundo zako na kuimarisha quadriceps yako. Watu wengi huanza kujisikia nafuu ndani ya wiki sita hadi nane baada ya kuanza programu ya tiba ya viungo au mazoezi.
Ni nini husababisha synovial plica?
Ugonjwa wa Plica husababisha wakati kitambaa cha synovial kinawaka, kwa kawaida ni matokeo ya msuguano unaojirudia wa tishu, au katika baadhi ya matukio kugonga goti moja kwa moja ambalo huumiza tishu. Kwa hivyo, tishu hii itakuwa nene na chungu.
