Majarini mpya ya polyunsaturated iliyoongezwa stanoli za mimea, Benecol, imetambulishwa nchini Marekani na katika nchi kadhaa za Ulaya, na majarini sawa (Take Control) pamoja na mmea ulioongezwa. sterols zinapatikana Marekani na zitatambulishwa barani Ulaya chini ya lebo ya Flora baadaye mwaka huu.
Majarini yapi yana sterol za mimea?
Imetengenezwa kwa mimea ya stanol ester, majarini ya Benecol yamethibitishwa kupunguza viwango vya kolesteroli, kulingana na tovuti ya kampuni hiyo. Mara nyingi hupatikana katika mahindi na shayiri, sterols za mimea na majarini yenye sterols za mimea hufanya kazi kwa kuzuia kiasi cha kolesteroli kwenye utumbo, hivyo basi kufyonzwa ndani ya damu yako.
Ni bidhaa gani zilizo na sterols za mimea ndani yake?
Vyakula vyenye Plant Sterols:
Mafuta ya ufuta, mafuta ya ngano, mayonesi, karanga za pistachio, olive oil, sage, oregano, thyme, paprika, cocoa butter mafuta, siagi ya almond, ufuta, karanga za makadamia.
Je, Smart Balance ina sterols za mimea?
Smart Balance HeartRight® Maenezi ya Siagi yana 400 mg ya esta sterol za mimea kwa kulisha Vyakula vyenye angalau miligramu 400 kwa kila mmea sterols kuliwa mara mbili kwa siku na milo (kwa ulaji wa kila siku wa angalau 800 mg) inaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.
Ni aina gani ya mtindi inayo sterol za mimea?
Yoplait He althy Heart ina gramu 0.4 za sterol kwa wakia 6, katoni inayotoa huduma moja. Lebo hiyo inasema kwamba ulaji wa gramu 0.8 za sterol kwa kula katoni mbili kwa siku (katika milo tofauti) huku ukiwa kwenye lishe yenye kolesteroli kidogo, lishe isiyo na mafuta mengi kunaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.
