Logo sw.boatexistence.com

Je, divai nyekundu husaidia na uvimbe?

Orodha ya maudhui:

Je, divai nyekundu husaidia na uvimbe?
Je, divai nyekundu husaidia na uvimbe?

Video: Je, divai nyekundu husaidia na uvimbe?

Video: Je, divai nyekundu husaidia na uvimbe?
Video: SIHA NJEMA: Maradhi ya njia ya mkojo ( U.T.I ) 2024, Julai
Anonim

Polyphenol maarufu zaidi ya mvinyo mwekundu, resveratrol, imeonyeshwa ili kuzuia uvimbe sugu wa kimfumo kwa njia kadhaa tofauti. Tafiti mbalimbali zinathibitisha kuwa resveratrol hufanya kazi kama kizuizi cha COX-2, kimeng'enya kinachohusika na maumivu na uvimbe.

Je, divai nyekundu husaidia kupunguza uvimbe?

Utafiti unapendekeza kwamba kunywa glasi ya divai nyekundu mara kwa mara kunakufaa. hutoa vioksidishaji vioksidishaji, inaweza kukuza maisha marefu, na inaweza kusaidia kulinda dhidi ya ugonjwa wa moyo na uvimbe hatari, miongoni mwa manufaa mengine. Cha kufurahisha ni kwamba, kuna uwezekano kuwa divai nyekundu ina viwango vya juu vya vioksidishaji mwilini kuliko divai nyeupe.

Je, ni divai gani nyekundu inayofaa kwa kuvimba?

Cabernet Sauvignon: Mabakuli yana viwango vya juu vya procyanidini, ambayo huboresha mtiririko wa damu na kupunguza hatari ya kuvimba na kuganda kwa damu. Pia zimeunganishwa kwa muda mrefu wa maisha.

Je, divai nyekundu ni mbaya kwa uvimbe?

Polyphenol maarufu ya mvinyo mwekundu, resveratrol, imeonyeshwa kuzuia inflamesheni ya kudumu kwa njia kadhaa tofauti. Tafiti mbalimbali zinathibitisha kuwa resveratrol hufanya kazi kama kizuizi cha COX-2, kimeng'enya kinachohusika na maumivu na uvimbe.

Ni nini cha kunywa ili kupunguza uvimbe?

Hivi hapa kuna vinywaji vitano vilivyoungwa mkono na utafiti ambavyo vinaweza kusaidia kupambana na uvimbe kwenye mwili wako

  • Soda ya kuoka + maji. Utafiti wa hivi majuzi katika Jarida la Immunology uligundua kuwa kunywa soda ya kuoka na maji kunaweza kusaidia kupunguza uvimbe. …
  • Parsley + juisi ya kijani ya tangawizi. …
  • Ndimu + tonic ya manjano. …
  • Mchuzi wa mifupa. …
  • Kilaini cha chakula kinachofanya kazi.

Ilipendekeza: