Orodha ya maudhui:
- Je, kufanya kazi nyingi kunaweza kuharibu ubongo wako?
- Kufanya kazi nyingi kwenye ubongo kuna wapi?
- Mwanasayansi anasema nini kuhusu kufanya kazi nyingi?
- Je, kufanya kazi nyingi ni mbaya hivyo?
Video: Unapofanya kazi nyingi kwa kawaida huchukua ubongo wako?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Kufanya kazi nyingi hupunguza ufanisi na utendakazi wako kwa sababu ubongo wako unaweza kuangazia jambo moja tu kwa wakati mmoja. Unapojaribu kufanya mambo mawili kwa wakati mmoja, ubongo wako hukosa uwezo wa kufanya kazi zote mbili kwa mafanikio Utafiti pia unaonyesha kuwa, pamoja na kukupunguza mwendo, kufanya kazi nyingi kunapunguza IQ yako.
Je, kufanya kazi nyingi kunaweza kuharibu ubongo wako?
Siyo tu kwamba kufanya kazi nyingi husababisha mapungufu katika kufikiri kwetu, hudhuru akili zetu Kubadilisha kati ya kazi hutumia glukosi yenye oksijeni kwenye ubongo kutufanya tuhisi uchovu haraka kuliko sisi. kawaida ingekuwa. Watafiti wanasema watu ambao ni watu wanaofanya kazi nyingi sugu kwa kawaida hula zaidi na hutumia kafeini zaidi.
Kufanya kazi nyingi kwenye ubongo kuna wapi?
Uchanganuzi wa ubongo wa washiriki unaonyesha kuwa cortex ya mbele iliharakisha uwezo wake wa kuchakata taarifa, na kuwawezesha watu binafsi kufanya kazi nyingi kwa ufanisi zaidi. Hata hivyo, utafiti pia unapendekeza kwamba ubongo hauwezi kufanya kazi nyingi kwa wakati mmoja, hata baada ya mafunzo ya kina.
Mwanasayansi anasema nini kuhusu kufanya kazi nyingi?
Akili zetu, ili kuboresha utendakazi, hazina uwezo wa kufanya kazi nyingi. Ripoti iliyotayarishwa na Baraza la Usalama la Kitaifa la Marekani inaweka wazi sana: kufanya kazi nyingi ni hekaya. Ili kuweza kufanya kazi mbili, ubongo lazima ufuatane na kuweka kipaumbele utekelezaji wao.
Je, kufanya kazi nyingi ni mbaya hivyo?
Mtafiti wa Chuo Kikuu cha Stanford Clifford Nass aligundua kuwa hata wakati watu wanaofanya kazi nyingi sugu walizingatia kazi moja, hawakuwa na ufanisi mdogo; Nass alihitimisha kuwa baada ya muda, kufanya kazi nyingi mara kwa mara hubadilisha jinsi ubongo unavyofanya kazi, na hivyo kusababisha kupungua kwa tija hata inapokaziwa.
Ilipendekeza:
Je, ugonjwa wa ubongo na ugonjwa wa ubongo?
Encephalopathy na encephalitis zote huathiri ubongo, lakini kuna tofauti kubwa. Encephalitis inahusu kuvimba kwa ubongo, ambayo mara nyingi hutokea kutokana na maambukizi ya virusi. Encephalopathy inarejelea uharibifu wa kudumu au wa muda wa ubongo, ugonjwa au ugonjwa .
Je, unapofanya uchanganuzi wa uwiano wa bidhaa nyingi?
Uchambuzi wa uwiano wa bidhaa nyingi unawezekana kwa kukokotoa pambizo za wastani za michango. Sehemu ya mapumziko katika vitengo ni sawa na jumla ya gharama zisizobadilika ikigawanywa na ukingo wa wastani wa michango kwa kila kitengo (WACMU) .
Kwa nini usanii ni mzuri kwa ubongo wako?
Lakini utafiti ulionukuliwa na CNN unathibitisha faida nyingine kubwa ya kuunda: Afya ya akili! Kutoka CNN: Ubunifu unaweza kusaidia wale wanaougua wasiwasi, unyogovu au maumivu sugu, wataalam wanasema. Pia inaweza kupunguza msongo wa mawazo, kuongeza furaha na kulinda ubongo dhidi ya uharibifu unaosababishwa na uzee Faida za usanii ni zipi?
Je, ugonjwa wa kupooza kwa ubongo wenye dyskinetic ni kawaida?
Athetoid/dyskinetic cerebral palsy hutokea katika takriban 0.27 kwa kila watoto 1,000 wanaozaliwa hai (1). Ni aina ya pili ya ugonjwa wa kupooza kwa ubongo. ADCP ina sifa ya uharibifu wa basal ganglia, sehemu ya ubongo inayohusika na udhibiti wa harakati .
Je, usumbufu unapofanya kazi hupunguza tija yako?
Kulingana na matokeo ya majaribio ya kukatiza, tafiti za uchunguzi pia zinaonyesha kuwa kukatizwa mara kwa mara husababisha hisia za kupungua kwa tija Hata hivyo, mapumziko ya mara kwa mara kutoka kazini pia ni muhimu, na watu kurudi kutoka hupata nguvu na kuwa tayari kuendelea na kazi yake .
