Video: Счастливая история слепой кошечки по имени Нюша 2024, Desemba
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Kuongoza kwa Ushangiliaji: Ustadi wa Kugugumia kwa Shangwe, Mazoezi na Vidokezo
Kipimo cha mkono na Mbele. Ujuzi mbili za kimsingi za mazoezi ya viungo ambazo ni furaha muhimu…
Back Handspring Stepout. …
Matembezi ya Nyuma. …
Mpangilio wa Flash Kick. …
Flash Kick mahali. …
Back Flip Full Twist. …
Gurudumu la Mkokoteni la Mkono Mmoja. …
Mzunguko.
Kuporomoka kwa msingi ni nini?
Kugugumia: Misingi
Kugugumia ni aina ya mazoezi ya viungo ambayo huhitaji wanariadha kutumia miili yao kugeuza-geuza, kukunja na kuruka..
Ujuzi gani wa kuporomoka kwa Kiwango cha 4?
Mahitaji ya
kiwango cha 4- ni, Kuyumba: Kuegemea nyuma, na kusimama vijiti viwili vya nyuma kwenye sehemu ya nyuma, na mpangilio Kudumaa: tiki-toki katika kiwango kilichopanuliwa. kwa kiwango kilichopanuliwa, swichi hadi kwenye mguu mmoja uliopanuliwa, kushuka chini mara mbili kutoka kwa miguu miwili, msukosuko wa kusokota mara mbili, na kurusha teke moja au kurusha mara mbili.
Ujuzi gani wa kuporomoka kwa Kiwango cha 1?
Kiwango cha 1
Roli ya Mbele.
Straddle Roll.
Backwards Roll.
Kisimamo cha mkono,
Gurudumu.
Bridge.
Kickover ya Bridge.
Ujuzi 5 wa kuporomoka ni upi?
Roli ya Mbele. Mzunguko wa Nyuma. Kinanda cha mkono (sakafu) na dhidi ya ukuta (ukuta unaotazama tumbo) sekunde 10. …
Matembezi ya mbele. Kutembea nyuma. Zungusha mkono wa nyuma. …
Weka nje. X-nje. Weka hatua nje. …
Laza kwa msokoto kamili. Tuck punch-nyuma Tuck au mjeledi mjeledi mchanganyiko. Mpangilio wa mikondo ya mbele.
Ujuzi ulirudi kwa eneo la Chicago na kujiunga na WGN-TV mnamo Agosti 13, 1978. Kwa sasa yeye ni mtaalamu mkuu wa hali ya hewa wa WGN-TV na inasemekana kuwa ndiye anayelipwa zaidi nchini. mtangazaji wa hali ya hewa nchini Marekani. Pia anaandika safu ya hali ya hewa ya kila siku ya Chicago Tribune .
Nguo zilizoidhinishwa na Woolmark ambazo zina dai la uangalifu linalosema 'kauka kavu' zinaweza kukaushwa kwenye mpangilio wa joto la chini au mpangilio wa pamba au maridadi. Inashauriwa kutumia mashine ya kukaushia ambayo imeidhinishwa na Kampuni ya Woolmark.
Weka tu mito yako ya chini kwenye kikaushio kwa kitambaa chenye unyevunyevu, mipira mitatu ya kukaushia na laha yako uipendayo ya kulainisha kitambaa. Kausha kwa moto mdogo kwa dakika 15- 20 kwa mito laini na safi ya chumba chako cha kulala .
Miamba bora zaidi ya kuanguka ni migumu, mnene, miamba nyororo kama vile quartz, agate, yaspi, tiger's eye, na aventurine Miamba mingine maarufu inayoanguka ni pamoja na obsidian, hematite, petrified mbao, feldspars, mawe ya dalmatian, na moonstone.
Mifano ya kazi za ustadi nusu ni pamoja na mhudumu wa baa, mhudumu, dereva teksi, dereva wa lori, muuzaji reja reja, mvuvi na karani wa ofisi. Pia kuna kategoria ya leba inayokuja kabla ya ustadi wa nusu, inayoitwa kazi isiyo na ujuzi. Kazi hizi hazihitaji elimu yoyote rasmi na zinaweza kujifunza ndani ya wiki chache .
