Ni vyakula gani vya kuepukwa wakati wa bronchiectasis?

Ni vyakula gani vya kuepukwa wakati wa bronchiectasis?
Ni vyakula gani vya kuepukwa wakati wa bronchiectasis?

Orodha ya maudhui:

Anonim

Hizi ni pamoja na vyakula vya wanga na sukari Vyakula vyenye wanga lazima vijumuishwe kila wakati katika kila mlo, k.m. mkate, viazi, wali, pasta na nafaka. Vyakula vya sukari ni pamoja na keki, biskuti, pipi na vinywaji vya fizzy. Hizi zinaweza kutoa nishati ya ziada na huenda zikahitaji kupunguzwa ikiwa una uzito kupita kiasi.

Ni vyakula gani vya kuepuka ikiwa una bronchiectasis?

Epuka chumvi nyingi, sukari na mafuta yaliyoshiba na kula nyuzinyuzi nyingi kama matunda, mboga mboga na nafaka.

Ni vyakula gani husaidia bronchiectasis?

Vyakula bora zaidi vya kuzuia bakteria ni iliyochujwa, iliyochacha, jibini iliyozeeka, mtindi, kefir, miso, na sauerkraut Jumuisha mgao wa protini ya ubora wa juu mara mbili kwa siku. Mifano ni pamoja na nyama, samaki, karanga na mbegu, kuku, kunde na jibini. Nafaka na mboga zenye wanga nyingi zinapaswa kujumuishwa katika kila mlo.

vyakula gani ni vibaya kwa mapafu?

Vyakula Vyenye Kuharibu Mapafu vya Kuepuka

  • Mkate Mweupe. Kabohaidreti rahisi kama vile mkate mweupe zinapaswa kuepukwa, kwani inachukua kazi zaidi kwa mapafu kuzibadilisha. …
  • Chips za Viazi. Viazi za viazi zimejaa chumvi na mafuta yaliyojaa, mambo mawili ambayo yanadhuru afya ya mapafu. …
  • Chokoleti. …
  • Bia. …
  • Mipako ya Baridi.

Je, ninaweza kufanya nini ili kusaidia bronchiectasis yangu?

Kaa bila unyevu, kunywa maji mengi ili kusaidia kuzuia mkusanyiko wa kamasi. Kuwa mwangalifu kuhusu kuchukua dawa za kumeza na za kuvuta pumzi na kufanya mbinu za kusafisha kamasi kila siku. Kusasisha juu ya chanjo. Kunywa antibiotics kwa wiki moja hadi mbili wakati wa kuwashwa.

Ilipendekeza:

Mlo wa vyakula vya aina gani?

Mlo wa vyakula vya aina gani?

Milo ya milo ya saizi zote inaweza kutumika kwa urahisi kupanga vifaa vyako vyote vidogo vya ofisi. Mikanda ya mpira, klipu za karatasi, vifutio na pini za kusukuma, zote zinaweza kufungwa kwenye moja ya sahani hizi au bakuli. Pata vipande vya kufurahisha kwenye duka la karibu la biashara au ununue seti ili ulandanishwe vyema na nafasi nzima .

Je, watu watatu walinunua vyakula vya baharini vya peter pan?

Je, watu watatu walinunua vyakula vya baharini vya peter pan?

Timu ya wawekezaji wanaoishi Seattle, Anchorage na London ina ilishinda vyakula vya baharini vya Trident, Canfisco na Silver Bay Seafoods ili kujinyakulia mali za Peter Pan Seafood Co. kutoka kwa muuzaji wa Kijapani. Maruha Nichiro, akikamilisha mpango huo siku ya mwisho ya 2020 .

Wakati wa vita vya kwanza vya dunia vifungo vya uhuru?

Wakati wa vita vya kwanza vya dunia vifungo vya uhuru?

Bondi ya Uhuru (au mkopo wa uhuru) ilikuwa bondi ya vita ambayo iliuzwa Marekani ili kuunga mkono Jumuiya ya Washirika katika Vita vya Kwanza vya Ulimwengu Kujiandikisha kwa bondi kukawa ishara. wa wajibu wa kizalendo nchini Marekani na kuanzisha wazo la dhamana za kifedha kwa wananchi wengi kwa mara ya kwanza .

Je, kampuni ya bidhaa asilia ya vyakula vya vyakula vya vyakula vya vyakula vingine?

Je, kampuni ya bidhaa asilia ya vyakula vya vyakula vya vyakula vya vyakula vingine?

The Natural Confectionery Co. ndiyo chapa ya hivi punde zaidi vegan. Chapa hii imetoa bidhaa isiyo na gelatine katika Jeli zake za Vegan Fruity Flavored, kutokana na maduka maarufu wiki hii . Je, Kampuni ya Vinywaji Asilia Jelly Snakes ni mboga mboga?

Je, ni vikundi vya vyakula vya kimsingi?

Je, ni vikundi vya vyakula vya kimsingi?

Vikundi vya msingi vya chakula ni: mikate, nafaka, wali, pasta, tambi na nafaka nyinginezo. mboga na kunde. matunda. maziwa, mtindi, jibini na/au mbadala. nyama konda, samaki, kuku, mayai, karanga na kunde. Vikundi 5 vya msingi vya vyakula ni vipi?