Hasa baada ya kula vyakula vyenye mafuta mengi, pombe inasemekana kukuza usagaji chakula. Lakini inaonekana sio pombe ambayo ina athari nzuri kwenye tumbo. Kinyume chake: pombe kwa kweli huzuia tumbo kutoweka Huzuia tendo la mishipa ya fahamu ambayo ni muhimu kwa usafirishaji wa chakula tumboni.
Ni pombe gani nzuri kwa usagaji chakula?
Kinywaji pekee chenye kileo kinachoweza kuboresha microbiome ya matumbo yako ni divai nyekundu (inatumiwa kwa kiasi) kwa sababu ina polyphenols, ambayo huongeza bakteria yako 'nzuri'.
Kwa nini pombe hunifanya tumbo kujisikia vizuri?
Kunywa whisky baada ya mlo mwingi na utamu (kwa Nauli ya Serikali?) kunaweza kusaidia kupunguza hali ya kuwashwa kwa tumbo. Whisky ya yenye uwezo mkubwa wa kuchangamsha vimeng'enya vya tumbo, ambavyo husaidia kusaga chakula. Faida hii hufanya whisky kuwa sehemu bora zaidi ya saa yako ijayo ya furaha.
Je, pombe hulegeza mfumo wa usagaji chakula?
Kwa watu ambao huwa na kichefuchefu na shida ya kusaga chakula baada ya kula chakula kitamu, kwa upande mwingine, kunywa pombe pamoja na chakula kunaweza kusaidia kulegeza tumbo mwanzoni, dalili za kutuliza Saa zinaendelea, hata hivyo, usumbufu unaweza kuwa mbaya zaidi kuliko kama wangechagua chai au maji badala yake.
Pombe hufanya nini kwenye utumbo wako?
Kwa kupita kiasi, pombe inaweza kuzuia utengenezwaji wa vimeng'enya vya usagaji chakula na juisi, kumaanisha inakuwa vigumu zaidi kwa mwili wako kuvunjika, kusaga, na kunyonya virutubisho kutoka kwenye chakula chako [2]. Chakula ambacho kimesagwa kidogo kinaweza kusababisha uchachushaji mwingi kwenye utumbo wako (hujambo kuvimbiwa, gesi na kinyesi kilicholegea).
