Claustrophobia ni ugonjwa wa wasiwasi unaosababisha hofu kali ya nafasi zilizofungwa Ukipata woga au kufadhaika unapokuwa mahali penye kubana, kama vile lifti au chumba kilicho na watu wengi., unaweza kuwa na claustrophobia. Baadhi ya watu huwa na dalili za klaustrophobia wanapokuwa katika aina zote za maeneo yaliyofungwa.
Kwa nini claustrophobia ni mbaya?
Athari za Claustrophobia
Kuwa na hofu kubwa kunaweza kupunguza sana maisha yako, na kukufanya kukosa mambo ambayo ungefurahia na hata kuweka mkazo usiofaa kwa afya yako.. Kwa mfano, claustrophobia inaweza kuwa changamoto linapokuja suala la kusafiri.
Je, claustrophobic ni ugonjwa wa akili?
Claustrophobia ni aina ya ugonjwa wa wasiwasi, ambapo woga usio na maana wa kutoroka au kufungiwa ndani unaweza kusababisha mshtuko wa hofu. Inachukuliwa kuwa ni hofu mahususi kwa mujibu wa Mwongozo wa 5 wa Uchunguzi na Takwimu (DSM-5).
Ni nini husababisha mtu kuwa na kizunguzungu?
Sababu za claustrophobia
Claustrophobia inaweza kuhusishwa na kutofanya kazi kwa amygdala, ambayo ni sehemu ya ubongo inayodhibiti jinsi tunavyoshughulikia hofu. Hofu hiyo pia inaweza kusababishwa na tukio la kutisha, kama vile: kukwama katika nafasi iliyobana au iliyosongamana kwa muda mrefu.
Je, kuwa na kizunguzungu ni jambo la kawaida?
Claustrophobia ni ya kawaida sana. "Tafiti kwa ujumla zimeonyesha kuwa karibu 7% ya watu, au hadi 10%, huathiriwa na claustrophobia," anasema Bernard J. Vittone, MD, mwanzilishi na mkurugenzi wa The National Center. kwa Matibabu ya Hofu, Wasiwasi na Msongo wa Mawazo.
