Logo sw.boatexistence.com

Ni nini kinachofaa kwa vidonda vya tumbo?

Orodha ya maudhui:

Ni nini kinachofaa kwa vidonda vya tumbo?
Ni nini kinachofaa kwa vidonda vya tumbo?

Video: Ni nini kinachofaa kwa vidonda vya tumbo?

Video: Ni nini kinachofaa kwa vidonda vya tumbo?
Video: Kona ya Afya : Vidonda vya tumbo (Ulcers) 2024, Mei
Anonim

Baadhi ya tiba maarufu za nyumbani za kutibu tumbo na kukosa kusaga ni pamoja na:

  1. Maji ya kunywa. …
  2. Kuepuka kulala chini. …
  3. Tangawizi. …
  4. Mint. …
  5. Kuoga kwa joto au kutumia mfuko wa kupasha joto. …
  6. BRAT diet. …
  7. Kuepuka kuvuta sigara na kunywa pombe. …
  8. Kuepuka vyakula ambavyo ni vigumu kusaga.

Nini hutuliza utumbo?

BRAT diet

Kila mzazi wa mtoto mchanga anajua kuhusu ndizi, wali, michuzi ya tufaha na toast (BRAT) ili kutuliza tumbo linalosumbua. Inaweza kusaidia kichefuchefu au kuhara. BRAT ina vyakula vya chini vya nyuzinyuzi, vinavyofunga sana. Hakuna vyakula hivi vyenye chumvi au viungo, jambo ambalo linaweza kuzidisha dalili.

Ninaweza kula nini na matumbo yanayouma?

Kifupi "BRAT" kinawakilisha ndizi, wali, mchuzi wa tufaha na toast. Vyakula hivi visivyo na mafuta ni laini kwenye tumbo, kwa hivyo vinaweza kusaidia kuzuia usumbufu zaidi wa tumbo.

Vinywaji gani husaidia maumivu ya tumbo?

Maumivu mengi ya tumbo yanaweza kutibiwa nyumbani.

  1. Vinywaji vya michezo.
  2. Soda safi, zisizo na kafeini kama vile 7-Up, Sprite au ginger ale.
  3. Juisi zilizotiwa maji kama vile tufaha, zabibu, cherry au cranberry (epuka juisi ya machungwa)
  4. Mchuzi wa supu safi au bouillon.
  5. Popsicles.
  6. Chai isiyo na kafeini.

Chakula gani hurahisisha tumbo lako?

Wanga kama vile wali, oatmeal, crackers na toast mara nyingi hupendekezwa kwa watu wanaosumbuliwa na matumbo.

Ilipendekeza: