Orodha ya maudhui:
- Je vitafunio vya kunde vinakufaa?
- Je, mbaazi zilizopigwa maji zina afya?
- Je, vitafunwa vya Biena chickpea vimekaangwa?
- Je, njegere zilizotiwa chumvi ni nzuri kwako?
Video: Je vitafunio vya biena chickpea vina afya?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Biena Chickpea puffs ni jibu la chickpea kwa pumzi unazopenda za jibini. … Zimetengenezwa kutoka kwa mbaazi na dengu, na hujivunia gramu saba za protini ya mimea. Ingawa zina sodiamu nyingi zaidi kuliko tungependa (zinaanzia 12% hadi 18% dv kwa kila huduma), zina mafuta yaliyojaa na zina wanga 11-13g tu..
Je vitafunio vya kunde vinakufaa?
“Vifaranga vipya kama vile mbaazi zilizokaushwa na zilizofunikwa kwa chokoleti nyeusi ni vitafunio vizuri, kwani ni chanzo cha protini na nyuzinyuzi,” Anasema Brenner.
Je, mbaazi zilizopigwa maji zina afya?
Zina lishe
Pata virutubisho vya ziada unapokula vitafunio. Kiasi cha wakia 1 cha Hipeas hutoa gramu 3 za nyuzinyuzi na gramu 4 za protini ya mmea. Zaidi ya hayo, Hippeas Puffs zina gramu sifuri za kolesteroli na hazina mafuta Kilicho bora zaidi ni kwamba zimeokwa badala ya kukaangwa na kupambwa kwa misisimko mizuri.
Je, vitafunwa vya Biena chickpea vimekaangwa?
Zimechomwa - --hazijakaangwa--ambayo huongeza safu ya utamu kwenye vyakula hivi ambavyo tayari vina lishe, crispy, crunchy.
Je, njegere zilizotiwa chumvi ni nzuri kwako?
Kama chanzo kikubwa cha vitamini, madini na nyuzinyuzi, mbaazi zinaweza kutoa manufaa mbalimbali kiafya, kama vile kusaidia kudhibiti uzito, kuboresha usagaji chakula na kupunguza hatari ya kupata ugonjwa. Zaidi ya hayo, mboga hii ya jamii ya mikunde ina protini nyingi na hufanya mbadala mzuri wa nyama katika vyakula vingi vya mboga mboga na mboga.
Ilipendekeza:
Je, vyakula vya kukaanga vina afya?
Habari kuu: Nyama choma ni tamu, haina mafuta mengi na kalori nyingi, lakini huenda huweza kuchangia hatari ya saratani. Weka hili katika mtazamo. Ikiwa unafurahia nyama choma, usiache kuchoma . Je, vyakula vya kukaanga ni bora zaidi?
Je, granola ni vitafunio vyenye afya?
Mstari wa mwisho. Granola ni ndi lishe na ya nafaka Hata hivyo, aina nyingi zina kalori nyingi na zimejaa sukari nyingi, ambayo inaweza kudhuru afya yako. Hakikisha umesoma lebo kwa uangalifu, ukichagua bidhaa zenye viambato kamili - kama vile zabibu, mbegu na karanga - ambazo zina protini nyingi na nyuzinyuzi .
Je, vinywaji vya starbucks vina afya?
Cha kusikitisha, unachoweza kuwa umeshuku ni kweli: vinywaji vingi vya Starbucks vitamu zaidi hupakiwa na wanga, mafuta na sukari iliyoongezwa. Usijali, hakuna haja ya kuacha pick-me-up yako unayoipenda: unaweza kutengeneza takribani kinywaji chochote cha Starbucks kuwa kinywaji chenye afya tele .
Wapi kupata vitafunio vya kuteleza?
Skiving Snackbox ni kiwango cha tishio 7. Inapatikana katika Wizards Unite. Inaweza kupatikana kwenye ukurasa wa Usajili wa Changamoto, ndani ya sehemu ya Bidhaa za Joke III . Ninaweza kununua wapi Snackbox ya kuteleza? Visanduku vya Skiving vinauzwa kwa Weasley's Wizard Wheezes .
Je, vijiti vya nyama vina afya?
Vijiti vya Nyama: Vitafunio Bora kwa Vijiti vingi vya Ng'ombe ni vizuri kabisa kwa watu wengi wanaotafuta vitafunio vya haraka na vyenye lishe. … Vijiti vya nyama hutoa protini, vitamini na madini ambayo miili inayokua inahitaji . Je, vijiti vya nyama vya ng'ombe ni vyema kwa kupunguza uzito?
