Orodha ya maudhui:
- Je, ni kinywaji gani chenye afya zaidi katika Starbucks?
- Je, vinywaji vya Starbucks ni vibaya kwako?
- Je, ninaweza kunywa Starbucks kwenye lishe?
- Ni kinywaji gani kisicho na afya cha Starbucks?
Video: Je, vinywaji vya starbucks vina afya?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Cha kusikitisha, unachoweza kuwa umeshuku ni kweli: vinywaji vingi vya Starbucks vitamu zaidi hupakiwa na wanga, mafuta na sukari iliyoongezwa. Usijali, hakuna haja ya kuacha pick-me-up yako unayoipenda: unaweza kutengeneza takribani kinywaji chochote cha Starbucks kuwa kinywaji chenye afya tele.
Je, ni kinywaji gani chenye afya zaidi katika Starbucks?
Chaguo 10 za kinywaji cha Starbucks zenye afya
- Bia baridi yenye Povu Baridi: kalori 35.
- Chai ya Iced Passion Tango: kalori 45.
- Bia baridi ya Maziwa ya Almond ya Asali: kalori 50.
- Nitro Cold Brew pamoja na Sweet Cream: kalori 70.
- Lemonade ya Chai Nyeusi Iced: kalori 90.
- Kiburudisho cha Kiwi Star Fruit Starbucks: kalori 90.
- Kinywaji cha Violet: kalori 110.
Je, vinywaji vya Starbucks ni vibaya kwako?
Si kila kinywaji cha Starbucks si cha afya, lakini vingine vinapaswa tu kulewa mara kwa mara kutokana na maudhui ya sukari na kalori. Malenge Spice Lattes yamepakiwa na sukari, hivyo kuvifanya kuwa mojawapo ya vinywaji visivyo na afya unaweza kupata.
Je, ninaweza kunywa Starbucks kwenye lishe?
Kahawa Nyeusi au Kahawa Iliyoangaziwa Anza rahisi. Vinywaji hivi viwili ni rahisi kama kahawa hupata. Zina kalori 0-5 na sukari sufuri, mafuta au wanga.
Ni kinywaji gani kisicho na afya cha Starbucks?
Vinywaji 5 Vibaya Zaidi vya Kuagiza Katika Starbucks
- Matcha Green Tea Crème Frappuccino.
- Mango Dragonfruit Refresher.
- Chocolate Nyeupe Mocha Frappuccino.
- S'mores Crème Frappuccino.
- Caramel Mocha iliyotiwa chumvi.
Ilipendekeza:
Je, vyakula vya kukaanga vina afya?
Habari kuu: Nyama choma ni tamu, haina mafuta mengi na kalori nyingi, lakini huenda huweza kuchangia hatari ya saratani. Weka hili katika mtazamo. Ikiwa unafurahia nyama choma, usiache kuchoma . Je, vyakula vya kukaanga ni bora zaidi?
Je, vinywaji vina asidi ya fosforasi?
Matumizi makuu ya asidi ya fosforasi ni katika tasnia ya vinywaji baridi, hasa cola na vinywaji vya bia Asidi ya fosforasi hufanya kazi kama asidi na hutoa noti maalum ya tart kwa ladha ya bidhaa hizi. Unywaji wa mara kwa mara wa vinywaji vya cola umehusishwa na upungufu wa msongamano wa madini kwenye mifupa (BMD) kwa wanawake .
Je, vinywaji vya kuongeza nguvu vya porojo ni vyema?
Rowdy Energy ina kalori 90, 18g ya sukari, 160mg ya kafeini, na viambato vingine muhimu kama vile vitamini B, potasiamu na magnesiamu, ambayo hukifanya kiwe kinywaji kizuri kwa shughuli zako za kila siku. Alisema hivyo, unahitaji kuzingatia kwa makini maudhui yake ya kafeini na sukari ili kuhakikisha kuwa haizidi kikomo chako .
Je vitafunio vya biena chickpea vina afya?
Biena Chickpea puffs ni jibu la chickpea kwa pumzi unazopenda za jibini. … Zimetengenezwa kutoka kwa mbaazi na dengu, na hujivunia gramu saba za protini ya mimea. Ingawa zina sodiamu nyingi zaidi kuliko tungependa (zinaanzia 12% hadi 18% dv kwa kila huduma), zina mafuta yaliyojaa na zina wanga 11-13g tu.
Je, vijiti vya nyama vina afya?
Vijiti vya Nyama: Vitafunio Bora kwa Vijiti vingi vya Ng'ombe ni vizuri kabisa kwa watu wengi wanaotafuta vitafunio vya haraka na vyenye lishe. … Vijiti vya nyama hutoa protini, vitamini na madini ambayo miili inayokua inahitaji . Je, vijiti vya nyama vya ng'ombe ni vyema kwa kupunguza uzito?
