Je jibini la blue veined linafaa kwako?

Orodha ya maudhui:

Je jibini la blue veined linafaa kwako?
Je jibini la blue veined linafaa kwako?

Video: Je jibini la blue veined linafaa kwako?

Video: Je jibini la blue veined linafaa kwako?
Video: Я исследовал заброшенный итальянский город-призрак - сотни домов со всем, что осталось позади. 2024, Desemba
Anonim

Kwa sababu ya maudhui yake ya juu ya kalsiamu, jibini la bluu linaweza kusaidia watu kupata msongamano mzuri wa mifupa. Baada ya muda, matumizi ya mara kwa mara ya vyakula vilivyo na kalsiamu nyingi kama vile jibini la bluu hulinda afya ya mifupa na husaidia kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa osteoporosis..

Je jibini la mshipa wa bluu lina afya?

Kwa kawaida huwa nyeupe na madoa na madoa ya bluu au kijivu. Ukungu unaotumiwa kutengeneza jibini la bluu huipa harufu ya kipekee na ladha nyororo. Jibini la bluu ni lishe sana na linajivunia kalisi nyingi kuliko jibini nyingine nyingi.

Je jibini la bluu linafaa kwa mfumo wako wa kinga?

Yenye wingi wa virutubisho kama vitamini A na D, potasiamu, sodiamu na zinki, jibini la bluu husaidia kuimarisha kinga ya mwili na hivyo kupunguza hatari ya kushambuliwa na magonjwa mbalimbali. maambukizi na magonjwa.

Je jibini la bluu lina mali ya uponyaji?

Utafiti wa kampuni ya kibayoteki ya Lycotec yenye makao yake Uingereza uligundua kuwa jibini jibini la bluu linaweza kuwa na sifa za kuzuia uchochezi ambazo hulinda dhidi ya magonjwa mengi. Sifa za kuzuia uchochezi ziliongezeka kadri jibini lilipoiva, lilisema gazeti la Globe and Mail.

Jibini lisilo na afya ni lipi?

Jibini Zisizo na Afya

  • Halloumi Cheese. Fahamu ni kiasi gani cha jibini hili la squeaky unaongeza kwenye bagel na saladi zako za asubuhi! …
  • Mbuzi/ Jibini la Bluu. 1 oz. …
  • Jibini la Roquefort. Roquefort ni jibini iliyochakatwa ya buluu na ina sodiamu nyingi sana. …
  • Parmesan. …
  • Cheddar Cheese.

Ilipendekeza: