Ndiyo, lakini hakikisha kuwa zimepikwa kabisa au zimegandamizwa. Mayai mabichi au ambayo hayajaiva vizuri yanaweza kubeba viumbe vinavyosababisha magonjwa kama vile bakteria ya Salmonella, ambayo inaweza kusababisha sumu kwenye chakula. Kwa sababu mimba hudhoofisha kinga ya mwili kwa muda, wanawake wajawazito wako katika hatari ya kupata magonjwa yatokanayo na vyakula.
Je, ninaweza kupata yai la dippy nikiwa na ujauzito?
Wakati mayai ya kuchemsha (au 'dippy') yalikuwa hayapo kwenye menyu wakati wa ujauzito, sasa yanachukuliwa kuwa salama, mradi tu utumie mayai yanayozaa. alama ya Simba ya Uingereza.
Ni aina gani ya mayai unaweza kula ukiwa na ujauzito?
Ni salama kwa wajawazito kula mayai kama ilimradi mayai yameiva kabisa au yamepasuka. Wanawake wajawazito wanaweza kufurahia mayai yaliyopikwa hata hivyo wanapaswa kufahamu kuepuka mayai mabichi katika vyakula kama vile aioli, mayonesi ya kujitengenezea nyumbani, kugonga keki au mousse.
Je, mayai ya dippy ni salama?
Idara ya Kilimo ya Marekani (USDA) kwa hakika inashauri kila mtu dhidi ya kula mayai ambayo hayajaiva vizuri, au vyakula vyenye mayai mabichi (hiyo inamaanisha mapishi kama vile kaisari ya kujitengenezea nyumbani, aioli, baadhi ya ice creams au mitetemo ya nguvu iliyojaa protini) kutokana na hatari ya salmonella.
Je, unaweza kula mayai ya kukimbia wakati wa ujauzito Ireland?
Ushauri wake wa awali umekuwa kwamba ulaji wa mayai mabichi au yaliyopikwa kidogo kunaweza kusababisha sumu kwenye chakula. Ushauri kutoka kwa Mamlaka ya Usalama wa Chakula ya Ireland unabaki kuwa: “ Sahani za mayai na mayai lazima zipikwe kila mara kwa makini kwa ajili ya makundi yaliyo katika mazingira hatarishi, kama vile wazee dhaifu, wagonjwa, watoto wachanga, watoto wadogo na wanawake wajawazito. "