Logo sw.boatexistence.com

Wakati wa ujauzito kwa nini mimi huwa na njaa kila wakati?

Orodha ya maudhui:

Wakati wa ujauzito kwa nini mimi huwa na njaa kila wakati?
Wakati wa ujauzito kwa nini mimi huwa na njaa kila wakati?

Video: Wakati wa ujauzito kwa nini mimi huwa na njaa kila wakati?

Video: Wakati wa ujauzito kwa nini mimi huwa na njaa kila wakati?
Video: Je Kwa Nini Mjamzito Hukosa Hamu Ya Kula Chakula?? (Kukosa Hamu Ya Kula Chakula NA Suluhisho Lake!). 2024, Aprili
Anonim

Kwanini nasikia njaa kila wakati nikiwa na ujauzito? Kwa urahisi kabisa, hamu yako ya kula wakati wa ujauzito ni kutokana na mtoto wako anayekua kuhitaji lishe zaidi - na anakutumia ujumbe huo kwa sauti na wazi. Kuanzia miezi mitatu ya pili, utahitaji kuongeza uzito polepole ili kukidhi mahitaji ya mtoto wako.

Je, ni kawaida kuwa na njaa wakati wote ukiwa mjamzito?

Njaa ya ujauzito ni jibu la kawaida kabisa na lenye afya katika kumzalia mtoto. Lengo ni kujiridhisha na kutoa kiasi kinachofaa cha virutubisho kwa mtoto wako anayekua.

Je, ni kawaida kuwa na njaa kali katika ujauzito wa mapema?

Inawezekana. Ingawa kuhisi njaa kunaweza kuwa kiashirio cha mapema cha ujauzito, kuna uwezekano kwamba hii iwe dalili yako pekee. Kwa hakika, wanawake wengi hupata hamu yao ya kula hupungua katika miezi mitatu ya kwanza, kwani ugonjwa wa asubuhi hufanya kuona na harufu ya chakula kutopendeza.

Kwa nini bado nahisi njaa baada ya kula nikiwa na ujauzito?

Mwili wako unafanyiwa mabadiliko mengi sana katika muda mfupi ili kukuza mtoto wako mtamu, na inafanya kazi kwa BIDII. Ili kuhakikisha kuwa mwili wako unapata lishe ya kutosha wakati wa mchakato huu, unaweza kuhisi njaa kali kuliko kawaida, au unaweza kuhisi njaa mara kwa mara.

Njaa huathiri vipi ujauzito?

Wanawake wajawazito walio na hamu duni ya chakula huwa hatari ya upungufu wa damu, matatizo ya ukuaji wa fetasi, na kuzaa kabla ya wakati(32, 33). Kukosa hamu ya kula wakati wa ujauzito kunaweza kusababisha utapiamlo, jambo ambalo linaweza kusababisha madhara mengi kiafya kwako na kwa mtoto wako.

Ilipendekeza: