Logo sw.boatexistence.com

Glutamine hufanya kazi vipi mwilini?

Orodha ya maudhui:

Glutamine hufanya kazi vipi mwilini?
Glutamine hufanya kazi vipi mwilini?

Video: Glutamine hufanya kazi vipi mwilini?

Video: Glutamine hufanya kazi vipi mwilini?
Video: 10 лучших продуктов для детоксикации печени 2024, Mei
Anonim

Amino asidi ni viambajengo vya protini. Glutamine huzalishwa kwenye misuli na inasambazwa na damu kwa viungo vinavyohitaji. Glutamine inaweza kusaidia utumbo kufanya kazi vizuri, mfumo wa kinga, na michakato mingine muhimu mwilini, hasa wakati wa mfadhaiko.

Glutamine hufanya nini kwa utumbo wako?

Katika watu wenye afya njema na walio na msongo wa mawazo, glutamine ni chanzo cha mafuta kwa seli kwenye utumbo mwembamba na utumbo mpana. Ni chanzo cha mafuta kinachopendekezwa na utumbo na ni muhimu kwa ajili ya udumishaji wa gut villi hivyo basi kuzuia bakteria kuingia kwenye utumbo mwembamba au ukuta wa utumbo.

Madhara mabaya ya glutamine ni yapi?

Madhara ya kawaida yanaweza kujumuisha:

  • kichefuchefu, kutapika, maumivu ya tumbo, gesi;
  • uvimbe kwenye mikono au miguu;
  • maumivu ya misuli au viungo, maumivu ya mgongo;
  • maumivu ya kichwa, kizunguzungu, hisia ya uchovu;
  • upele kidogo wa ngozi au kuwasha; au.
  • mdomo mkavu, mafua pua, kuongezeka kwa jasho.

Nini hutokea unapokuwa na glutamine nyingi?

Madhara yanaweza kutokea ikiwa una mizio ya L-glutamine, au ikiwa umetumia kupita kiasi. Baadhi ya athari ni pamoja na, kichefuchefu, kutapika, maumivu ya viungo, mizinga. Iwapo mojawapo ya madhara haya, au athari nyingine yoyote mbaya itaanza kutokea, tafuta matibabu mara moja.

Je glutamine inachangia ukarabati wa mwili?

Kwa bahati mbaya, mwili wa binadamu hauwezi kukidhi mahitaji ya glutamine kila wakati. Ahueni ya kimwili kutokana na jeraha na kiwewe inahitaji upya wa tishu Mchakato huu wa uponyaji hutumia ghala zetu za glutamine kutoa nitrojeni, amino asidi na nishati muhimu kujenga upya.

Ilipendekeza: