Saumu ni kujizuia kula na wakati mwingine kunywa. Kutoka kwa muktadha wa kisaikolojia tu, "kufunga" kunaweza kurejelea hali ya kimetaboliki ya mtu ambaye hajala mara moja, au hali ya kimetaboliki inayopatikana baada ya kusaga chakula kabisa na kufyonzwa kwa mlo.
Ina maana gani unapofunga?
Mfungo ni nini? Kwa ufupi, inamaanisha utaacha kula kabisa, au karibu kabisa, kwa muda fulani Mfungo kawaida huchukua kutoka saa 12 hadi 24, lakini aina fulani hudumu kwa siku moja. Katika baadhi ya matukio, unaweza kuruhusiwa maji, chai na kahawa au hata chakula kidogo wakati wa “kipindi cha kufunga.”
Kusudi la kufunga ni nini?
KUFUNGA NI NINI? Kufunga ni nidhamu ya kiroho ambayo inafunzwa katika Biblia. Yesu alitarajia wafuasi wake wafunge, na alisema kwamba Mungu huthawabisha kufunga. Kufunga, kwa mujibu wa Biblia, maana yake ni kupunguza au kuondoa kwa hiari ulaji wako wa chakula kwa muda na madhumuni mahususi
Mungu anasemaje kuhusu kufunga?
Funga kwa Ajili ya Urafiki wa Karibu na Mungu, Sio Kusifiwa na Mwanadamu
Bali ufungapo, jipake mafuta kichwani, unawe uso, 1 ili wasijulikane kwa wengine ya kuwa unafunga, bali kwa Baba yako asiyeonekana; na Baba yako aonaye sirini atakujazi.”
Ni ipi njia sahihi ya kufunga kwa mujibu wa Biblia?
Mfungo wa Kawaida– Kijadi, mfungo wa kawaida humaanisha kukataa kula vyakula vyote. Watu wengi bado hunywa maji au juisi wakati wa mfungo wa kawaida. Yesu alipofunga jangwani, Biblia inasema, “ Baada ya kufunga siku arobaini mchana na usiku, akaona njaa” Mstari huu haumtaji Yesu akiwa na kiu.
