Kwa nini ballerinas ni wakondefu?

Kwa nini ballerinas ni wakondefu?
Kwa nini ballerinas ni wakondefu?
Anonim

Wacheza densi wengi wa ballet wanaugua Anorexia Nervosa Sababu ya wengi wa wacheza densi hawa kuonekana hivyo ni kwa sababu ya ugonjwa wa kula unaoitwa anorexia nervosa, ambapo mtu hujinyima njaa. Tatizo hili huathiri takriban 45% ya wacheza densi waliobobea, na ni mbaya zaidi kwa watu wasio wataalamu.

Je, wacheza ballet wanapaswa kuwa wakondefu?

Wacheza ballet wa kiume na wa kike wanatarajiwa kuwa na sura na wembamba sana wa umbile kwani kwa kawaida wanawake huinuliwa na wanaume na huhitaji kuonekana kana kwamba 'wanaelea'. wanaonekana rahisi kuinua. Uzito unaofaa wa mchezaji wa ballerina unategemea kampuni ya ballet na ballerina binafsi.

Je, ballet inakufanya uwe mwembamba?

Kucheza sio tu kufurahisha bali pia ni mazoezi mazuri kupunguza uzito… Darasa la densi ya ballet linaweza kukusaidia kuchoma kalori mara mbili kama darasa la dansi la kisasa linavyofanya. Kiwango kinachofaa, muziki, hatua na lishe inayofuatiliwa vizuri inaweza kumsaidia mtu kuchoma kalori 400 wakati wa saa moja ya kucheza.

Wachezaji ballerina hubakia kuwa na ngozi vipi?

Ballerinas kujipatia takwimu mbovu, anasema, kwa kutumia muda wao mwingi kwenye studio. "Kama wacheza densi, tunaanza kila siku na darasa la ballet na siku iliyosalia tukifanya mazoezi ya nyimbo zote kwenye repertoire yetu," anasema. … “Ballerinas hawasumbuki sana kubaki na umbo zuri kwa sababu tunafanya mazoezi na kula kama wanariadha.”

Je, ballerina lazima ziwe na uzito fulani?

Wastani wa urefu wa ballerina wa Marekani ni kama futi 5 inchi 2 hadi futi 5 inchi 8. Kuhusiana na urefu, uzito ungetofautiana kutoka 85 hadi lbs 130. … Kwa sababu mahitaji haya ni makali sana, na hivyo kusababisha wingi wa walala hoi, matatizo ya kula mara nyingi huhusishwa na uchezaji wa ballet.

Ilipendekeza: