Mishimo na kuoza kwa meno ni miongoni mwa matatizo ya kiafya yanayojulikana sana duniani. Hutokea hasa kwa watoto, vijana na watu wazima zaidi Lakini mtu yeyote aliye na meno anaweza kupata matundu, wakiwemo watoto wachanga. Matundu yasipotibiwa, huongezeka na kuathiri safu za ndani za meno yako.
Mishimo huanza vipi?
Tundu ni tundu kwenye jino ambalo hutoka kwa kuoza. Mishipa huunda asidi mdomoni inapopungua, au kumomonyoka, safu gumu ya nje ya jino (enameli). Mtu yeyote anaweza kupata cavity. Kupiga mswaki vizuri, kung'arisha na kusafisha meno kunaweza kuzuia matundu (wakati fulani huitwa caries).
Je, unaweza kuondoa shimo?
Kwa bahati nzuri, hatua za mwanzo za shimo zinaweza kubadilishwa kwa kuchukua hatua kuelekea usafi mzuri wa kinywa. Wakati wa uondoaji madini mapema, kukabiliwa na floridi, kupiga mswaki na kung'aa kila siku, na kusafisha mara kwa mara kunaweza kusaidia kuzuia - au hata kubadili - kuoza kwa meno.
Je, unaweza kupata matundu bila mpangilio?
Mfadhaiko wa mabadiliko katika utaratibu wako wa kila siku, kama vile kuanza kazi mpya, kuanza shule, au mazoea mapya, kunaweza kuathiri vibaya afya yako ya kinywa na kinywa ikiwa ni pamoja na. Inaweza hata kuwa sababu ya kuonekana kwa ghafla kwa cavity. Msongo wa mawazo hutuathiri sote kwa njia tofauti, lakini athari ya kawaida ni kuwa na kinywa kikavu.
Kwa nini ninapata matundu kwa urahisi?
Anatomy ya Meno – Iwapo una meno yenye msongamano, ni vigumu zaidi kufikia baadhi ya maeneo ambapo plaque na bakteria wamejificha. Ukipiga mswaki na kulainisha nyuzi mara kwa mara lakini bado ukakosa maeneo haya, tundu linaweza kuunda kwa urahisi.
