Ingawa tambi hizi ni salama kabisa kutumiwa zikiliwa mara kwa mara (na kutafunwa vizuri), ninahisi zinafaa kuzingatiwa kama kiongeza nyuzinyuzi au kama chakula cha muda cha lishe3.
Kwa nini konjac ni mbaya?
Hatari na tahadhari za Konjac
Pipi za Konjac zina muundo wa rojorojo usioyeyuka mdomoni kama bidhaa zingine za gelatin Virutubisho vya Konjac pia vinaweza kupanuka kwenye umio wako. au matumbo na kusababisha kizuizi. Hatari ni kubwa ikiwa: unatumia kompyuta kibao za konjac.
Je, konjac imepigwa marufuku nchini Australia?
Glucomannan, ambayo ni nyuzinyuzi za konjac, hutumika kama wakala wa unene katika baadhi ya vyakula. Ingawa iliruhusiwa katika noodles nchini Australia, ilipigwa marufuku kama nyongeza mwaka wa 1986 kwa sababu ya uwezekano wake wa kuwa hatari ya kukaba na kuzuia tumbo. Jeli ya kikombe kidogo iliyo na konjac pia imepigwa marufuku nchini Australia.
Je, noodles za konjac ni nzuri?
Bidhaa za Konjac zinaweza kuwa na manufaa ya kiafya. Kwa mfano, zinaweza kupunguza viwango vya sukari kwenye damu na kolesteroli, kuboresha afya ya ngozi na utumbo, kusaidia kuponya majeraha na kupunguza uzito. Kama ilivyo kwa virutubisho vyovyote vya lishe ambavyo havidhibitiwi, ni vyema kuzungumza na daktari kabla ya kutumia konjac.
Je, noodles za konjac huyeyushwa?
Zuia kutokea kwa saratani ya utumbo mpana: Tambi za Shirataki hazijayeyushwa kabisa Zinapita tu kwenye urefu wa njia ya usagaji chakula. Wanaposonga, huchochea misuli ndani ya matumbo. Husafisha njia ya usagaji chakula na kukuza usagaji wa kinyesi laini wanapopitia.
