Iodidi ni hali ya ayodini ya iodini, hutokea wakati iodini inaunganishwa na kipengele kingine, kama vile potasiamu. … Kwa hivyo iodini na iodidi ni vielezi tofauti vya kipengele kimoja. Iodini huwakilisha tu aina salama ya iodini kwa kumezwa.
Je, iodini na iodidi ni sawa?
Iodini ni nini? Pia inaitwa iodidi, iodini ni aina ya madini ambayo kwa asili hupatikana katika udongo wa dunia na maji ya bahari. Maji mengi ya chumvi na vyakula vinavyotokana na mimea vina iodini, na madini haya hupatikana kwa wingi katika chumvi yenye iodini. Ni muhimu kupata iodini ya kutosha katika lishe.
Kwa nini chumvi ya iodized ni mbaya?
Chumvi iliyotiwa iodini hutoa sehemu ndogo tu ya ulaji wa iodini kila sikuZiada ya sodiamu katika lishe ya Amerika huchangia shida nyingi za moyo na mishipa, kutoka kwa shinikizo la damu na kiharusi hadi mshtuko wa moyo, kushindwa kwa moyo, na zaidi. Kupunguza chumvi kwa ujumla ni vizuri kwa moyo na mishipa.
Je, tezi dume hutumia iodini au iodidi?
Ili kutengeneza homoni ya tezi, tezi hutumia iodini. Iwapo iodini haipatikani katika lishe, tezi inaweza kutoa kiwango cha kutosha cha homoni.
Je, iodini ni salama kuchukua?
Inapotumiwa kwa mdomo: Iodini INAWEZEKANA SALAMA kwa watu wengi inapochukuliwa kwa mdomo kwa kiwango kinachopendekezwa. Madhara yanaweza kujumuisha kichefuchefu na maumivu ya tumbo, mafua ya pua, maumivu ya kichwa, ladha ya metali, na kuhara.
