Jinsi ya kudhibiti upenyo kwenye meno?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kudhibiti upenyo kwenye meno?
Jinsi ya kudhibiti upenyo kwenye meno?

Video: Jinsi ya kudhibiti upenyo kwenye meno?

Video: Jinsi ya kudhibiti upenyo kwenye meno?
Video: Tiba ya meno yenye matobo na yanayo uma!| njia tatu za kukusaidia kuodoa maumivu ya jino kwa Haraka 2024, Novemba
Anonim

Kinga

  1. Mswaki na dawa ya meno yenye floridi baada ya kula au kunywa. …
  2. Suuza kinywa chako. …
  3. Tembelea daktari wako wa meno mara kwa mara. …
  4. Zingatia vifunga meno. …
  5. Kunywa maji ya bomba. …
  6. Epuka kula vitafunio na kumeza mara kwa mara. …
  7. Kula vyakula vyenye afya ya meno. …
  8. Zingatia matibabu ya fluoride.

Je, unaweza kusimamisha shimo mara inapoanza?

Kwa bahati nzuri, hatua za mwanzo za shimo zinaweza kubadilishwa kwa kuchukua hatua kuelekea usafi mzuri wa kinywa. Wakati wa uondoaji madini mapema, kukabiliwa na floridi, kupiga mswaki na kung'aa kila siku, na kusafisha mara kwa mara kunaweza kusaidia kuzuia - au hata kubadili - kuoza kwa meno.

Je, unazuiaje shimo kukua?

Kuzuia Cavity Kuwa Mbaya

  1. Brashi kwa Makini. Kila mtu anajua kwamba kupiga mswaki ni muhimu ili kudumisha afya ya meno na ufizi. …
  2. Endelea Kujaa maji. Wakati mdomo wako ni kavu sana, inaruhusu bakteria kujilimbikiza, ambayo inaweza kusababisha cavities. …
  3. Tumia Fluoride. …
  4. Osha Kwa Maji ya Chumvi. …
  5. Epuka Sukari Iliyosafishwa. …
  6. Tafuna Xylitol Gum.

Je, unaweza kuokoa meno yako ikiwa una matundu?

Kwa kufunga tundu, unaweza kurejesha jino lako katika utendakazi wake wa kawaida. Unaweza kuwa na jino lililolegea kutokana na kiwewe mdomoni. Ikiwa mdomo wako umepata kiwewe kidogo, unapaswa kusubiri wiki kadhaa kabla ya kutafuta matibabu ya meno.

Je, matundu yanaweza kurekebishwa kwa urahisi?

Smooth-Surface Cavity Treatment Kwa kuwa inakua polepole, matundu ya uso laini yanatibika kwa urahisi zaidi. Mara nyingi, watasuluhisha kwa usaidizi wa matibabu ya floridi, kama vile jeli, dawa ya meno, vanishi au maji yaliyorutubishwa na floridi.

Ilipendekeza: