Kutambaa katika nafasi ya "mikono juu ya moyo" ndio nafasi ya asili ambayo mtoto huzoea akiwa tumboni. Katika nafasi hii, mtoto anaweza kutumia mikono na vidole vyake kujistarehesha na kutulia.
Je, mtoto anaweza kujituliza akisogewa?
Utafiti wa kimatibabu unapendekeza kuwa watoto hulala vizuri zaidi ikiwa wamefungwana ikiwa wanaweza kujituliza. KUJITAJALIβ’ ni njia ya asili kwa watoto kujistarehesha kulala kwa kunyonya mikono yao au kusugua mashavu yao taratibu.
Nitamfundishaje mtoto wangu kujituliza?
kumpa mtoto nafasi tofauti ya kulala . kumweka mtoto kitandani kwa kusinzia, lakini hajalala. kumpa mtoto muda wa kutulia kabla ya kwenda kwao baada ya kuamka. kumtuliza mtoto bila kuokota, kama vile kumpapasa mgongoni au kumpapasa.
Ni lini nimruhusu mtoto wangu atulie?
Wazazi wengi huanza kuona watoto wao wachanga wakionyesha tabia za kujistarehesha kwa miezi 3 hadi 4 Kufikia miezi 6, watoto wengi wachanga wana uwezo wa kukaa saa 8 au zaidi bila kuhitaji chakula. usiku, kwa hivyo ni wakati mwafaka wa kuwahimiza kujistarehesha ili walale - na kurudi kulala wakiamka.
Unawezaje kusimamisha mshtuko wa sauti bila kuogea?
Kwa wazazi ambao hawataki kutamba, kwa urahisi kuweka kichwa cha mtoto wao chini kwa upole zaidi kunaweza kumsaidia kuepukana na Moro reflex.
