Maandishi ya Ayurveda, kwa hakika, yanapendekeza kwamba kutumia tufaha la custard kunaweza kusaidia kupunguza halijoto ya mwili, kumaanisha kwamba watu walio na joto la ziada mwilini wanaweza kufaidika nalo. Hata hivyo, kuwa mwangalifu kidogo ikiwa una uwezekano wa kupata mafua na kikohozi, kwani tufaha la custard linaweza kusababisha hali hii mwilini
Madhara ya custard apple ni yapi?
Mbegu ya custard ina athari ya sumu kwenye ngozi na haswa macho. Tafiti zinasema kuwa upakaji wa unga wa mbegu ya Custard husababisha maumivu makali na uwekundu kwenye ngozi Huenda pia kusababisha jeraha kubwa la jicho na kusababisha upofu. Kwa hivyo ilishauriwa kwa ujumla kuepuka matumizi ya utayarishaji wa mbegu za tufaha za Custard[3].
Je, Apple husababisha baridi?
"Tufaha kwa siku humweka daktari mbali" si msemo tu - matufaha kwa kweli yanaweza kusaidia kuzuia magonjwa kama vile homa ya kawaida Tunda hili lina vioksidishaji mwilini, kulingana na kwa utafiti uliochapishwa katika jarida la Nutrition. Antioxidants hizi husaidia kuongeza kinga na kupunguza hatari ya magonjwa sugu.
Ni wakati gani hatupaswi kula custard apple?
1. Watu walio na kisukari wanapaswa kuepuka sitaphal. Sitaphal ni tunda lenye glycemic index ya 54. Rujuta safe ambayo sio tu ni salama kwa wagonjwa wa kisukari bali pia inapendekezwa kwao kwani vyakula vyenye GI 55 na chini vinapendekezwa kwa watu wenye kisukari.
Je, tufaha za custard zinaweza kusababisha mzio?
Mzio baada ya kumeza mboga ni tofauti kuanzia dalili za mzio wa mdomo, hadi anaphylaxis lakini hypersensitivity to custard apple sio kawaida (1). Mwanamke mwenye umri wa miaka 23 aliwasilisha rhinoconjunctivitis na pumu ya bronchial kwa miaka 5 wakati wa kipindi cha uchavushaji wa nyasi.
